我們的一生有三分之一的時間在床上度過， 除了浴巾內衣和另一半， 床單和你可以說超親密了。
據報導， 普通人每年會在床上流大約200斤汗水，
提到殺菌、除蟎， 大家都知道高溫清洗和暴曬， 但很少有人知道， 在洗床單時加入花露水， 多漂洗一分鐘， 塵蟎就消失了， 頂上你暴曬幾小時， 還不傷衣物！
如果說皮膚是蟎蟲的餐桌， 枕頭就是蟎蟲的溫床。 枕頭不方便清洗， 卻靠近人體， 易吸納角質和皮屑， 上面的蟎蟲多達6萬隻！小編給你支兩招， 就可輕鬆除蟎， 除了枕頭， 還有毛絨玩具、抱枕都適用喲！
枕頭、抱枕、毛絨玩具等用保鮮膜包起來， 放入冰箱冷凍6-24個小時， 蟎蟲死亡率就能高達70％了， 然後再拿出去曬一曬， 就完美搞定！
暴曬只能殺死部分蟎蟲和細菌，
這幾個小技巧， 你get了沒有？本著對自己和家人負責的態度， 床品一定要勤換勤洗！
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大家不知道這件事，
這個很重要！
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這些好睡眠小竅門，
會讓你遠離失眠！