一董麻麻是一枚吃貨， 愛分享的吃貨。 魚， 餐桌上常見的食材。
魚有很多種吃法， 煎， 炸， 燉， 烤。 酸菜魚， 水煮魚， 烤魚， 已經成為非常常見。
1.吃魚可以有效的預防抑鬱。 魚肉裡有“開心激素”， 可以緩解精神緊張， 平衡情緒。
2.吃魚可以有效預防老年癡呆。 魚肉含有豐富的DHA,可以增強記憶力。
3.吃魚可以延緩衰老， 延長壽命。 經常吃魚， 吃整條魚， 壽命會比較長。
烤魚各式各樣， 口味也有很多種。
關於吃的，
學問太大，
吃到老，
學到老……
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