懷孕了， 每個孕媽媽都是家裡的， 國寶級“重點保護對象”。 尤其是在飲食方面要格外的小心， 畢竟許多食物寒涼， 對寶寶生長不利。
大家都知道， 懷孕的時候， 多吃些肝臟、蝦、鵪鶉、雞肉、牛肉、深海魚等肉類， 對孕婦和寶寶都有好處， 比如牛肉中含有豐富的蛋白質、氨基酸， 能提高機體抗病能力， 所含的維生素B6可以幫助孕媽媽增強免疫力等等。
但是， 哪些肉類是孕媽媽萬萬不可吃的呢？
兔肉：
兔肉性涼， 能涼血活血， 又易損人陽氣， 故孕媽媽忌食。
驢肉：
驢肉雖有補血益氣的作用， 但多吃也容易造成難產。
蟹肉：
蟹肉性偏涼， 有活血祛瘀之功， 尤其是蟹爪， 有明顯的墮胎作用。
甲魚：
甲魚本身含有豐富的蛋白質， 還具有通血絡和活血的作用， 可散淤塊， 打散腫瘤。 但對孕媽媽來說卻吃不得，
熏肉：
熏肉所含鹽分較高， 容易引起水腫， 此外， 乳酪、香腸、臘肉、牛肉幹、豬肉幹、肉鬆、滷味食品、罐頭食品也不易多食用。