從第8周起， 胚胎已長到3 ~ 4公分， 重量約4公克， 可開始稱胎兒。 其發育特點是骨架形成， 胎兒的尾巴完全消失。 胚胎的面部特徵發育得更為精緻， 鼻孔形成且嘴更為清晰， 寶寶上齶繼續發育， 頜及面部肌肉開始形成， 齒齦下面， 牙齒開始形成。 雖然胚胎的主要器官已經成形， 但它們功能還沒有完全發育好。
此時大腦皮層開始出現， 腦細胞迅速發育， 對母體傳來的資訊比較敏感。 第8周初手指明顯， 有蹼， 耳廓已經形成， 這時胎兒聽覺神經中樞的發育尚未完善， 所以還不能聽到來自外界的聲音。
胎兒的心臟開始分成4個房室， 輸出量是成人的20 %。 胎兒的腎臟開始產生尿液， 胎兒已具有了人的特徵， 內部器官大部已形成雛形。 8週末腳趾明顯， 尾芽消失。 尿生殖膜、肛膜破裂， 外陰可見， 性別不辨。
寶寶其實已經會做許多的小動作， 如:踢腿、伸腿、抬手、移動雙臂等。 小胎兒在羊水中進行類似游泳般的活動，
此時懷孕反應明顯， 可確診妊娠。 在做婦科檢查時， 可發現子宮頸發炎、變軟、子宮體增大， 柔軟。 做妊娠試驗， 尿妊娠試驗陽性， 或人類絨毛性腺激素HCG升高。 做超聲波掃描可顯示胎囊影像。
子宮、乳房的變化
孕8周時子宮如拳頭大小， 柔軟。 從孕早期開始， 乳腺即開始增大， 孕婦常感覺乳房發脹。 同時乳頭也逐漸增大， 並有勃起性。 因為乳腺腺體及組織增大， 可摸到乳房中有一些硬結節。 在孕期， 孕婦要注意保護好乳房選用合適的內衣。
腹部有疼痛感
腹部疼痛的感覺， 是因為你的子宮在迅速地成長擴張。 這時你可能因為噁心和嘔吐的原因不願意吃東西，
小便次數增多
小便的次數和頻率會大大增加， 這是由於你的子宮逐漸成長壯大後壓迫到膀胱導致小便次數相對增加的原因。
孕吐、對氣味敏感
"早晨孕吐 "， 對氣味也會變得更敏感， 或許， 你會擔心孕吐嚴重會不會影響寶寶的營養不良， 其實， 胎兒還很小， 不需要很多熱量， 但還是要讓自己有均衡的營養。
應對孕期不適小秘方
1、燒心、胃灼熱
燒心/胃灼熱表現為在胸腔或胃上方有一種燃燒的感覺， 有時候伴有打隔。 試著每頓少吃些， 避免會導致脹氣的食物。
或者試試下列小方法：在每頓飯前喝一杯脫脂乳或優酪乳。
2、便秘
在懷孕期間， 荷爾蒙孕酮使食物通過腸的速度減慢， 讓更多的水份和營養物質得以吸收， 這會導致便秘和痔瘡。
為防止便秘， 喝大量的水是很重要的（每天6-8杯）， 吃高纖維食物例如麩皮,糠， 水果和蔬菜， 運動也能幫助緩解便秘。 切記， 千萬不可使用輕瀉劑或灌腸濟。
當你知道自己懷孕的時候， 那已是妊娠的第2個月了， 在這1個多月的時間裡， 腹中的小生命已經快速地發育。 從妊娠開始， 孕婦保持良好的心態十分重要。
有人認為， 母親在妊娠期間的不良情緒， 還可能引起如唇裂或顎裂之類的先天性缺陷。 切記， 讓自己隨時保持好心情是懷孕媽媽最重要的功課。
准媽媽們可以開始準備好好地記錄孕期間的點點滴滴囉!可以把孕期中的生理、心理的變化及感受記錄下來， 會是給自己跟寶寶很好的回憶喔!
常常對著肚子裡的baby講話， 分享你的心情， 同時， 請准爸爸們也要開始常對baby說說話，說不定，在這過程中你們會發現許多的驚喜喔!
本周也將是你第一次正式產檢，醫生會開始建檔，紀錄整個孕期的身體檢查情況。第一次產檢會測量體重、血壓、聽胎心、驗尿、驗血、檢查子宮大小及問診等。
克服不良的飲食習慣
為了肚子裡的可愛小生命，准爸媽更多了一份責任，有些不良的飲食習慣，准媽媽一定要克服。如：偏食、單一飲食、暴飲暴食、饑餓過度、吃太飽、不吃早餐、飯前運動、飯後久坐、飯後喝茶等。
養成喝水的好習慣
對準媽媽來說喝水是很重要的，每隔2小時喝一次水。懷孕早期每天攝取1 - 1.5公升的水是最好的。
准媽媽洗澡水別太熱
懷孕3個月內的孕婦，浸泡過熱的水，會影響胎兒的生長發育，嚴重者會造成胎兒畸形、體重過輕或低能兒。因此，准媽媽要注意懷孕初期洗澡水別太熱。
預防胎兒缺氧
氧對胎兒大腦神經系統發育影響很大，缺氧可造成胎兒腦畸形和智力低下。此時孕婦可適當進行一些運動，有助於血液中氧的含量增加。
體重的增加
關於懷孕期間的增重，沒有很絕對很硬性的規定。它根據孕婦各人產前體重的不同而變化。一般來說，大多數婦女平均增重25 - 30磅。孕婦的卡路里需求上升大約300卡路里一天，推薦孕婦每天應攝入大約2100 - 2400卡路里。
要觀察自己的增重方式，因為在短時間內增加或減輕大量體重可能是不正常的。在懷孕的最初幾周，你可能根本不會增加體重，或者如果你晨吐嚴重的話，甚至你還可能還減輕幾磅。在第3個月末，大多數孕婦會增加1 - 2公斤。在第7 - 9個月末，你有可能每週都增加1磅。
一定要記住，懷孕期間增加足夠、適當的體重能確保嬰兒出生時體重正常。你增加了多少體重並不如健康合理的飲食來得重要。確保每餐飲食均衡，喝大量的水。制定每一餐時，要根據飲食指導來安排。
科學有規律的胎教
現在你已確定懷上了一個寶寶，在激動與欣喜之餘，別忘了給還未出生的寶寶進行科學而有規律的胎教，你的愛心與細心，定會為寶寶未來的聰明伶俐打下良好的基礎。
相對視覺而言，胎兒的觸覺發育早一些。由於黑暗的宮內環境限制了視力的發展，所以胎兒的觸覺和聽覺就更為發達。有人通過胎兒鏡觀察發現，當接觸到胎兒手心時，他馬上就能握緊拳頭做出反應，我們的運動胎教正是由於胎兒有了觸覺才來實行的。
通過撫摸訓練，使胎兒的身體活動，手腳的靈活性得以鍛練。胎兒還能聽到聲音，在胎兒整個發育過程中，聽覺給胎兒帶來的影響最大。
根據胎教專家的說法，胎兒在母體的幾個月內，和母親在某些方面有著共同的節律，母親的習慣將直接影響到胎兒的習慣，因此，准媽媽要特別注意生活上的細節:如早睡早起、遠離煙酒、保持清潔等等。
主打營養素：維生素C 、維生素B6
作用：緩解牙齦出血、抑制妊娠嘔吐!
懷孕的第2個月，有些准媽媽會發現自己在刷牙時牙齦會出血，適量補充維生素C能緩解牙齦出血的現象。同時，可以幫助提高機體抵抗力，預防牙齒疾病。
生活中的維生素C來源於新鮮的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黃瓜、菠菜、檸檬、草莓、蘋果等。烹煮以上食物時間不宜過長，以免維生素C大量流失。
對於那些受孕吐困擾的准媽媽來說，維生素B6便是妊娠嘔吐的剋星。維生素B6在麥芽糖中含量最高，每天吃1 － 2勺麥芽糖不僅可以抑制妊娠嘔吐，而且能使孕婦精力充沛。
富含維生素B6的食品還有香蕉，馬鈴薯，黃豆，胡蘿蔔，核桃，花生，菠菜等植物性食品。動物性食品中以瘦肉，雞肉，雞蛋，魚等含量較多。
葉酸，一種維生素B ，被發現可以減少某種被稱為神經管缺陷（ NTDs ）的危險。NTDs包括脊柱裂，小兒麻痹的主要原因，以及胎兒的無腦畸型。
葉酸存于綠色葉菜、蘆筍和髒肝中，但如果僅僅通過飲食，很難足夠攝入。你需要服用產前維生素（或複合維生素），以確保攝入足夠的葉酸。
職業准媽媽注意事項
上班族的准媽媽，工作繁忙、平凡接觸電子產品者，應該儘量減少連續工作的時間，每隔1 ~ 2個小時就應該休息，可以到視窗或戶外呼吸一下新鮮空氣，活動筋骨，避免同一姿勢久坐。
外出乘車系好安全帶
當你駕駛車輛或坐在車裡系安全帶時，你可能覺得不舒服。你需要調整大腿部的安全帶，儘量不要壓迫到肚子，這樣舒適又安全，在你的腹部和臀部下側，也系上肩部安全帶。一旦發生車禍，如果你被適當地固定住的話，你和你那未出生的孩子會安全許多。
孕媽媽這周要到醫院做第一次檢查了，雖然剛剛懷孕8周，她的行動還不會有太多的不便，但如果你能陪在她的身邊，她心裡會踏實很多。
在醫院裡幫著掛號、拿化驗單，一起看超音波，不妨也和老婆一起聽聽醫生對懷孕前期的飲食、保健有何建議，還有應該注意的地方。
本周也將是你第一次正式產檢，醫生會開始建檔，紀錄整個孕期的身體檢查情況。第一次產檢會測量體重、血壓、聽胎心、驗尿、驗血、檢查子宮大小及問診等。
克服不良的飲食習慣
為了肚子裡的可愛小生命，准爸媽更多了一份責任，有些不良的飲食習慣，准媽媽一定要克服。如：偏食、單一飲食、暴飲暴食、饑餓過度、吃太飽、不吃早餐、飯前運動、飯後久坐、飯後喝茶等。
養成喝水的好習慣
對準媽媽來說喝水是很重要的，每隔2小時喝一次水。懷孕早期每天攝取1 - 1.5公升的水是最好的。
准媽媽洗澡水別太熱
懷孕3個月內的孕婦，浸泡過熱的水，會影響胎兒的生長發育，嚴重者會造成胎兒畸形、體重過輕或低能兒。因此，准媽媽要注意懷孕初期洗澡水別太熱。
預防胎兒缺氧
氧對胎兒大腦神經系統發育影響很大，缺氧可造成胎兒腦畸形和智力低下。此時孕婦可適當進行一些運動，有助於血液中氧的含量增加。
體重的增加
關於懷孕期間的增重，沒有很絕對很硬性的規定。它根據孕婦各人產前體重的不同而變化。一般來說，大多數婦女平均增重25 - 30磅。孕婦的卡路里需求上升大約300卡路里一天，推薦孕婦每天應攝入大約2100 - 2400卡路里。
要觀察自己的增重方式，因為在短時間內增加或減輕大量體重可能是不正常的。在懷孕的最初幾周，你可能根本不會增加體重，或者如果你晨吐嚴重的話，甚至你還可能還減輕幾磅。在第3個月末，大多數孕婦會增加1 - 2公斤。在第7 - 9個月末，你有可能每週都增加1磅。
一定要記住，懷孕期間增加足夠、適當的體重能確保嬰兒出生時體重正常。你增加了多少體重並不如健康合理的飲食來得重要。確保每餐飲食均衡，喝大量的水。制定每一餐時，要根據飲食指導來安排。
科學有規律的胎教
現在你已確定懷上了一個寶寶，在激動與欣喜之餘，別忘了給還未出生的寶寶進行科學而有規律的胎教，你的愛心與細心，定會為寶寶未來的聰明伶俐打下良好的基礎。
相對視覺而言，胎兒的觸覺發育早一些。由於黑暗的宮內環境限制了視力的發展，所以胎兒的觸覺和聽覺就更為發達。有人通過胎兒鏡觀察發現，當接觸到胎兒手心時，他馬上就能握緊拳頭做出反應，我們的運動胎教正是由於胎兒有了觸覺才來實行的。
通過撫摸訓練，使胎兒的身體活動，手腳的靈活性得以鍛練。胎兒還能聽到聲音，在胎兒整個發育過程中，聽覺給胎兒帶來的影響最大。
根據胎教專家的說法，胎兒在母體的幾個月內，和母親在某些方面有著共同的節律，母親的習慣將直接影響到胎兒的習慣，因此，准媽媽要特別注意生活上的細節:如早睡早起、遠離煙酒、保持清潔等等。
主打營養素：維生素C 、維生素B6
作用：緩解牙齦出血、抑制妊娠嘔吐!
懷孕的第2個月，有些准媽媽會發現自己在刷牙時牙齦會出血，適量補充維生素C能緩解牙齦出血的現象。同時，可以幫助提高機體抵抗力，預防牙齒疾病。
生活中的維生素C來源於新鮮的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黃瓜、菠菜、檸檬、草莓、蘋果等。烹煮以上食物時間不宜過長，以免維生素C大量流失。
對於那些受孕吐困擾的准媽媽來說，維生素B6便是妊娠嘔吐的剋星。維生素B6在麥芽糖中含量最高，每天吃1 － 2勺麥芽糖不僅可以抑制妊娠嘔吐，而且能使孕婦精力充沛。
富含維生素B6的食品還有香蕉，馬鈴薯，黃豆，胡蘿蔔，核桃，花生，菠菜等植物性食品。動物性食品中以瘦肉，雞肉，雞蛋，魚等含量較多。
葉酸，一種維生素B ，被發現可以減少某種被稱為神經管缺陷（ NTDs ）的危險。NTDs包括脊柱裂，小兒麻痹的主要原因，以及胎兒的無腦畸型。
葉酸存于綠色葉菜、蘆筍和髒肝中，但如果僅僅通過飲食，很難足夠攝入。你需要服用產前維生素（或複合維生素），以確保攝入足夠的葉酸。
職業准媽媽注意事項
上班族的准媽媽，工作繁忙、平凡接觸電子產品者，應該儘量減少連續工作的時間，每隔1 ~ 2個小時就應該休息，可以到視窗或戶外呼吸一下新鮮空氣，活動筋骨，避免同一姿勢久坐。
外出乘車系好安全帶
當你駕駛車輛或坐在車裡系安全帶時，你可能覺得不舒服。你需要調整大腿部的安全帶，儘量不要壓迫到肚子，這樣舒適又安全，在你的腹部和臀部下側，也系上肩部安全帶。一旦發生車禍，如果你被適當地固定住的話，你和你那未出生的孩子會安全許多。
孕媽媽這周要到醫院做第一次檢查了，雖然剛剛懷孕8周，她的行動還不會有太多的不便，但如果你能陪在她的身邊，她心裡會踏實很多。
在醫院裡幫著掛號、拿化驗單，一起看超音波，不妨也和老婆一起聽聽醫生對懷孕前期的飲食、保健有何建議，還有應該注意的地方。