一：懂言、慎言、少言
中年人， 不說胡話， 不傷害他人， 不自欺欺人， 不要說招人惱惹人恨的話。 就會看得遠， 看得清， 寧靜致遠。
二：看開， 看淡， 看清
人到中年， 看開看淡， 不抱怨， 不記恨， 看透， 別說透， 傷人， 傷己。 人生對對錯錯何必看太清， 人生過半， 且過且珍惜！
三：自愛， 自重， 自信
人到中年， 對人對事都要尊重， 身體健康， 心態擺正， 遇事不慌。 多一些穩重， 少一點風花雪月， 多一些智慧， 少一些浮躁。 多一些沉著， 少一些淺薄。
中年人更應該重識人生， 認、重識自己， 享受中年人的的生活， 享受中年人的樂趣。