“十年之後， 我家愛豆牽著我的手， 我們一起走在冬天的初雪裡， 走累了他就停下來幫我拂去頭髮上的雪， 捂著我凍得微微發紅的耳朵， 然後突然跪下來， 拿出閃著光的大鑽戒向我求婚。 ”
“喂喂喂， 醒醒， 別做夢了。 ”
不做夢， 生活也太無聊了生活大多忙忙碌碌， 一成不變， 好在我們每天還能做一些異想天開的夢， 給生活帶來一點不同。
但是很可惜， 睡覺做夢的時候， 我們意識是模糊的， 當意識變得越來越清醒， 關於夢的記憶就越來越模糊， 多少個神奇的、可以拿來拍電影的夢就這麼被我們遺忘了。
不過， 這怎麼能難倒機智的人類呢？我們完全可以做“白日夢”來完美避開這些bug啊。
白日夢是我們清醒狀態下做的夢， 它佔據了我們生活很多的時間。 如果你一天有16個小時醒著， 大約就有將近8個小時在“做夢”。
上下班路上、洗澡的時候、看書看電影時……幾乎所有的情境，
無聊的心理學家們發現， 即使是在我們最專心的XX（不可描述）時間， 我們的腦子也有十分之一的時間在想別的事， 更別說做其他事的時候了。
神奇的是， 梳洗打扮其實是我們最不專心的時間， 有65%的時間裡我們的思維都在“離家出走”， 所以不要嫌棄女生們化妝慢， 說不定她們真的是在那對著鏡子祈禱呢。
我們做的白日夢， 通常都是一些開心的念頭和希望， 這聽起來很不錯， 但是好像“做白日夢”從來都不是什麼好詞， 心疼“白日夢”三秒鐘， 然後我們開始懟它。
拒絕黃賭毒， 拒絕白日夢？我們往往會認為做白日夢是很幸福的， 想要什麼有什麼。
但是， 在心情比較好的時候，
這種幻想讓我們暫時性地逃離了現實， 但是現實並不會因為我們的逃避而發生改變。 更慘的是， 從白日夢中醒來之後， 面對這樣的現實， 巨大的心理落差會讓我們更加受挫， 影響到我們和這個社會之間的交流， 這種情況下， 我們下意識的就會選擇重返“白日夢”的懷抱中。
這樣的惡性循環來來回回走幾遍， 很多人就會沉溺其中， 長此以往， 這一類白日夢者就會發現， 他們的做夢入口無處不在， 隨時隨地都會進入“夢境”， 陷入夢境之後又完全控制不了自己的思緒。
慶倖的是， 我們大多數人並沒有達到上癮的程度， 不過它的頻繁出現，
別的不說， 我們的身體就非常抗拒它， 因為白日夢總是會讓我們不小心割破自己的手指， 從樓梯上摔下來；有相當一部分出車禍的司機回憶說， 他們開車的時候白日夢突然到訪， 然後“嘭”的一聲將自己喚醒。
不僅僅是健康為白日夢亮起了紅燈， 我們的工作、學習也統統對它say no， 過於活躍的白日夢讓人無法集中注意力， 效率低下的白日夢患者就會想， 要是我把我神游時敏捷的思維拿出一半來給工作， 我就根本什麼都不害怕了好嗎？
佛洛德：說什麼白日夢， 那是藝術
我們“浪費”了這麼久的時間來做白日夢， 要說它真的一點用都沒有， 那也太沒有良心了。
“做夢鼻祖”佛洛德就很“欣賞”白日夢， 把它和藝術創作聯繫在一起， 認為白日夢者類似於創作型的作家，白日夢就是靈感的來源。後來有研究證明他的觀點並不是隨便說說，愛做白日夢的人的工作記憶比其他人更強，也往往有著更高的創造力，同樣地，適度做白日夢，也能提高我們的創造力。
弗老爺子還把白日夢提升了一個層次，他認為白日夢和夢一樣，都是我們願望的達成，而在這些願望中，我們或許可以看到自己缺少的東西——我們幻想家庭幸福，或許意味著家庭中存在一些問題，幻想成為富翁，或許意味著害怕貧窮。
所以白日夢，讓我們能夠瞭解到自己內心深處的恐懼和渴望，從而更好地瞭解自己。榮格做了幾十年的白日夢潛心研究和分析之後，發明了一種通過做白日夢達到自我療愈的方法——積極想像（active imagination），我們可以和夢中的人物聊聊天，就能夠通過意象溝通更好地認識自己，為自己療傷。
而且，我們的白日夢一般都是在思考將來的事。或許它會顯得不切實際，也並沒有給我們一個直接的清晰的目標，但是它讓我們開始思考未來，讓我們有可能去為了這個未來而努力。
所以，白日夢並不是罪惡和墮落的源頭，適當的白日夢其實是一種放鬆的手段，說到底它還是個好東西。一切都取決於我們和白日夢之間的關係。
那麼你覺得，究竟是你在做白日夢，還是它在控制你呢？歡迎大家留言哦~
原文：《When the Mind Wanders》
作者：Jake Pelini
編譯：王藝彤
插圖作者：liekeland
認為白日夢者類似於創作型的作家，白日夢就是靈感的來源。後來有研究證明他的觀點並不是隨便說說，愛做白日夢的人的工作記憶比其他人更強，也往往有著更高的創造力，同樣地，適度做白日夢，也能提高我們的創造力。
弗老爺子還把白日夢提升了一個層次，他認為白日夢和夢一樣，都是我們願望的達成，而在這些願望中，我們或許可以看到自己缺少的東西——我們幻想家庭幸福，或許意味著家庭中存在一些問題，幻想成為富翁，或許意味著害怕貧窮。
所以白日夢，讓我們能夠瞭解到自己內心深處的恐懼和渴望，從而更好地瞭解自己。榮格做了幾十年的白日夢潛心研究和分析之後，發明了一種通過做白日夢達到自我療愈的方法——積極想像（active imagination），我們可以和夢中的人物聊聊天，就能夠通過意象溝通更好地認識自己，為自己療傷。
而且，我們的白日夢一般都是在思考將來的事。或許它會顯得不切實際，也並沒有給我們一個直接的清晰的目標，但是它讓我們開始思考未來，讓我們有可能去為了這個未來而努力。
所以，白日夢並不是罪惡和墮落的源頭，適當的白日夢其實是一種放鬆的手段，說到底它還是個好東西。一切都取決於我們和白日夢之間的關係。
那麼你覺得，究竟是你在做白日夢，還是它在控制你呢？歡迎大家留言哦~
原文：《When the Mind Wanders》
作者：Jake Pelini
編譯：王藝彤
插圖作者：liekeland