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自製乳酪的做法,營養更健康!

主料

鮮牛奶 | 1升

鮮檸檬 | 2個

淡奶油 | 175ml

鹽 | 4g

做法

1. 鮮檸檬兩個榨汁備用。

2. 乾淨的鍋中, 倒入牛奶。 小火加熱。

3. 然後倒入淡奶油, 木棒攪拌均勻。

4. 放入鹽少量, 攪拌均勻並小火持續加熱。

5. 牛奶加熱升溫後, 會迅速出現很多小氣泡, 所以特別容易鋪出去。 這裡用小火加熱, 看到鍋邊牛奶有小氣泡, 鍋中大氣泡反應後關掉火。

6. 迅速加入過濾好的檸檬汁, 繼續攪拌。

7. 攪拌直到檸檬汁和乳汁充分結合, 會看到鍋中牛奶變成腦狀。 然後靜置20分鐘等待反映完成。

8. 找到大紗布,或者廚房巾,將鍋中反應物過濾。過程濾出乳清,紗布中的固體物質就是乳酪。懸空過濾4小時。

9. 懸空過濾掉乳清時間比較久,為了得到水分少的乳酪。一升奶大概出150g的乳酪。產量和奶質自己檸檬酸品質有關。如果覺得空出的乳清不夠乾淨,可以用重物壓住紗布包,幫助排除乳清。

10. 最後成品乳酪。較幹的乳酪冷藏可以放置兩三周。喜歡別的風味,都可以用基礎乳酪製作。這款乳酪水分比較少,容易變質,一定要快食用。乳清蛋白也是很有營養的,別浪費哦。

Tip:

1、巴士消菌的鮮牛奶,與檸檬酸反應比較快。我用過買的現成的檸檬汁和長保質期的牛奶,做出來效果不好。

2、還有儘量不要選擇低脂肪牛奶和做出來的乳酪會很渣,口感不好。

3、如果沒有淡奶油也可以不放,淡奶油脂肪含量高,做出的乳酪口感更順滑。

4、如果想乳酪可以長期保存,一定要把乳清盡可能的瀝幹。

5、乳清也同樣有營養,可以做蛋糕使用,也可以敷面膜。

6、如果配方中全部使用淡奶油,做出來的乳酪就是提拉米蘇中使用的高脂肪含量的乳酪-馬斯卡彭。不同比例的牛奶和淡奶油做出的味道口感會完全不同,大家不妨把你試一下哦。

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8. 找到大紗布,或者廚房巾,將鍋中反應物過濾。過程濾出乳清,紗布中的固體物質就是乳酪。懸空過濾4小時。

9. 懸空過濾掉乳清時間比較久,為了得到水分少的乳酪。一升奶大概出150g的乳酪。產量和奶質自己檸檬酸品質有關。如果覺得空出的乳清不夠乾淨,可以用重物壓住紗布包,幫助排除乳清。

10. 最後成品乳酪。較幹的乳酪冷藏可以放置兩三周。喜歡別的風味,都可以用基礎乳酪製作。這款乳酪水分比較少,容易變質,一定要快食用。乳清蛋白也是很有營養的,別浪費哦。

Tip:

1、巴士消菌的鮮牛奶,與檸檬酸反應比較快。我用過買的現成的檸檬汁和長保質期的牛奶,做出來效果不好。

2、還有儘量不要選擇低脂肪牛奶和做出來的乳酪會很渣,口感不好。

3、如果沒有淡奶油也可以不放,淡奶油脂肪含量高,做出的乳酪口感更順滑。

4、如果想乳酪可以長期保存,一定要把乳清盡可能的瀝幹。

5、乳清也同樣有營養,可以做蛋糕使用,也可以敷面膜。

6、如果配方中全部使用淡奶油,做出來的乳酪就是提拉米蘇中使用的高脂肪含量的乳酪-馬斯卡彭。不同比例的牛奶和淡奶油做出的味道口感會完全不同,大家不妨把你試一下哦。

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