高一來的第一天， 我們所有人依次上臺做自我介紹並在黑板上寫下自己的名字；高三最後一節課， 還是那群人， 再一次自我介紹， 再一次在黑板上寫下自己的名字。
人還是那群人， 卻再也找不回當年的感覺。
高三是特殊時期， 天下高三一般黑。 下面提供多種情境下的鼓勵語， 家長與孩子共勉。
01
情景型
“一定要避免高考結束以後出現這樣的畫面：你在高四的教室裡， 獨自懊惱；人家在大學校園裡， 四季如春...”
02
說理型
“高考不能決定人的一生， 但起碼可以影響人的一生。 因為她決定了你未來四年裡平臺的高低。 我們不是說北大的學生， 就一定比北大青鳥的學生更加有成就， 但你不能忽視的一個事實是：北大為他的學生提供的資源， 要遠遠好於其它學校能提供的資源。 ”
換句話來說， 如果你在985、211或者一本的學校裡， 你和你的同學可能更加容易成為馬雲、庫克，
03
親情型
“別在嘴上孝順了， 別在網上孝順了， 別在作文裡孝順了， 痛快地拼搏一次， 不管結果如何， 這才是最大的孝順！”
04
共鳴型
高考前的最後一堂課， 班主任說：“孩子們， 考上了， 我高興， 我請喝酒， 考不上的， 我， ......對不起！”然後他深深鞠了一躬， 全班頓時拍掌起哄， 結果發現他一抬頭， 流眼淚了， 我們也哭了。 同樣， 這些話也適用于家長。
05
勸說型
請你記住， 沒有人能替你去實現自己的夢， 苦你只有自己去嘗， 才能掌握自己的命運， 因為你的人生終究是你的“單人旅途”。
在學校讀書讀的不僅是書， 更重要的是培養一個人吃苦的習慣和能力，
06
勵志型
越是年輕， 越要有意識地積累智慧， 辯證思維， 不偏激地看問題， 尤其不要在網上胡亂吐槽洩憤， 逞口舌之快， 做無用之功。 與其抱怨， 不如實幹。
甘迺迪說“不要總是問國家為你做了什麼， 你要常問自己為國家做了什麼”， 這話適用于全世界的年輕人， 用來解讀個人和國家的關係。 以一己之力， 或許對全域沒有大的改觀， 但是魯迅先生早說過：世上本沒有路， 走的人多了， 也就成了路。 借一句網路金句， 更加直白簡單——“你有陽光， 中國就不會黑暗。 ”
總之， 帶正知正見去生活， 努力讓自己內心強大，
07
對比型
當想到高考成績出來時， 自己躲在無人的角落裡舔舐自己後悔、遺憾的傷口而別人拿著大學的錄取通知書高興地一蹦三尺高的時候， 你憑什麼不努力！
當想到自己高考名落孫山、無望走進大學而鄰居家、親戚家的孩子金榜題名、大擺宴席的時候， 你憑什麼不努力！
有的時候你會感到絕望， 但不放棄是對付困難的最好辦法——進一步也許沒有海闊天空， 但退一步就是萬丈深淵。
堅信你的對手一樣會感到疲憊——人人平等說的不僅僅是地位， 還有對於苦難的承受力。
永遠要清楚， 不是只有你一個人在努力——比你漂亮、出身還要好的人， 他們也許比你更加努力。
08
名句型
人生若沒有一段想起來就熱淚盈眶的奮鬥史那這一生就算白活了——沒有不吃苦就能白得的成功，
成功與藉口， 永遠不會住在同一個屋簷下。 選擇成功， 就不能有藉口。 選擇藉口的人肯定不會成功——如果你也是個普通人的話， 那你就適用這段話。
只有經過地獄般地磨練， 才能擁有創造天堂的力量；只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱——你現在努不努力， 決定了以後你是否懼怕自己的未來。
09
警醒型
千萬不要有僥倖心理， 認為自己的強項一定能彌補弱項， 高考什麼都可能發生， 有弱項會使你未戰先敗。 木桶理論都聽過， 也許真的要等到吃虧， 你才相信那個道理原來是真的。
不管作業有多少， 都要按時完成， 而且要有品質地完成，切記，認真且有思考地完成一套卷，比走馬觀花地完成十套卷要有用得多。做事就要用心用腦，體力活不適合用在學習上。
一個人應當養成信賴自己的習慣，既使到了最危急的關頭，也要相信自己的勇敢與毅力。你的強大多一點，焦慮和恐懼就會少一點。
10
呼籲型
著眼於眼前，不要沉迷于玩樂，不要沉迷于學習進步沒有別人大的痛苦中，進步是一個由量變到質變的過程，只有足夠的量變才會有質變，沉迷於痛苦不會改變什麼。低下頭做你最該做的事，做著最壞的打算，懷揣最美的願景前行。
不要談戀愛，特別是女生，這一年過了就不會再回來，而戀愛什麼時候都能談，男生事業有成，不怕沒有老婆。我們總說什麼樣的年紀做什麼樣的事，該學習的年紀用作他途，這是再向自己的未來預支，你願意承受的話很多人都不會反對，也沒有反對的權利。
高三心理調節方案
不要怕。不要把高三視為畏途，患得患失，不要總是擔心自己不能順利地走下去，或是擔心自己明年的高考考不好。怕字當頭，百事難做，容易做成的事也要做不成了。橫下一條心往前闖，抖起你心底 “壯士一去兮不復還”的勇氣。
不要煩。高三作業量大，壓力繁重，休息時間少，這時候容易產生煩躁。跟朋友或親近的師長傾訴，做做運動，暫時放下難題，換一個學科，做一點家務，聽一小段舒緩的樂曲……這些方法都可以試一下。
不要悔。有的小夥伴高一高二荒廢時間過多，基礎沒有打牢。高三複習時常會感到漏洞百出，因此懊悔不迭。套用魯迅先生的話來說——真的猛士，敢於直面充滿缺陷的人生！所以，請繼續努力，相信自己一定行。
而且要有品質地完成，切記，認真且有思考地完成一套卷，比走馬觀花地完成十套卷要有用得多。做事就要用心用腦，體力活不適合用在學習上。一個人應當養成信賴自己的習慣，既使到了最危急的關頭，也要相信自己的勇敢與毅力。你的強大多一點，焦慮和恐懼就會少一點。
10
呼籲型
著眼於眼前，不要沉迷于玩樂，不要沉迷于學習進步沒有別人大的痛苦中，進步是一個由量變到質變的過程，只有足夠的量變才會有質變，沉迷於痛苦不會改變什麼。低下頭做你最該做的事，做著最壞的打算，懷揣最美的願景前行。
不要談戀愛，特別是女生，這一年過了就不會再回來，而戀愛什麼時候都能談，男生事業有成，不怕沒有老婆。我們總說什麼樣的年紀做什麼樣的事，該學習的年紀用作他途，這是再向自己的未來預支，你願意承受的話很多人都不會反對，也沒有反對的權利。
高三心理調節方案
不要怕。不要把高三視為畏途，患得患失，不要總是擔心自己不能順利地走下去，或是擔心自己明年的高考考不好。怕字當頭，百事難做，容易做成的事也要做不成了。橫下一條心往前闖，抖起你心底 “壯士一去兮不復還”的勇氣。
不要煩。高三作業量大，壓力繁重，休息時間少，這時候容易產生煩躁。跟朋友或親近的師長傾訴，做做運動，暫時放下難題，換一個學科，做一點家務，聽一小段舒緩的樂曲……這些方法都可以試一下。
不要悔。有的小夥伴高一高二荒廢時間過多，基礎沒有打牢。高三複習時常會感到漏洞百出，因此懊悔不迭。套用魯迅先生的話來說——真的猛士，敢於直面充滿缺陷的人生！所以，請繼續努力，相信自己一定行。