很多家長困惑：寶寶母乳餵養， 一直生長得還不錯， 但一查就貧 血了。
在我國， 嬰幼兒貧血的年齡多見於6個月至1歲之間這個階段，
寶寶貧血的主要誘因是什麼？答案：胎兒時期鐵儲存不足 + 生 長快需鐵量大， 所以易貧血
嬰幼兒出生的前幾年， 生長是非常迅速的， 所以此時對於鐵的需 求量也比較多。 如果加上寶寶在胎兒期鐵貯存不足， 或者輔食攝 入沒有跟上， 就容易發生缺鐵性貧血。
現在許多准媽媽蛋白質攝入過多， 但對於鐵、鋅這一類元素關注 度不足。
也有些媽媽自己在孕期就存在缺鐵性貧血， 導致寶寶鐵儲備不足 ， 將來自然也容易貧血。 還有的寶寶是早產兒或者雙胎、多胎，
如果寶寶的鐵儲備沒有問題， 那麼發生貧血就和後天飲食關係更 密切了。 通常情況下， 足月正常的孩子， 體內儲存的鐵及從母乳 或配方奶中攝入的鐵， 能夠滿足6個月的需要， 6個月以後應及時 添加強化鐵或含鐵豐富的輔食。 由於輔食添加不及時或不當， 是 導致6-12月嬰兒缺鐵或缺鐵性貧血的主要原因。 在臨床， 6個月 以後寶寶貧血的發生率也有明顯增加。
其它還有少數寶寶是因為疾病的問題導致貧血， 例如有一些隱形 出血疾病， 就很容易發生缺鐵性貧血， 這些當然要進行排除。 不 過在臨床上， 大多數貧血寶寶還是以前文所述的兩種情況居多。
缺鐵性貧血對於寶寶的負面影響還是比較明確的。
要預防缺鐵性貧血， 最簡單的當然是“食補”。 准媽媽從孕期就 要注意預防缺鐵性貧血， 要預防這個問題， 在攝入不超量的前提 下， 多吃紅肉比吃紅棗、紅豆更直接有效。 而對於小寶寶來說， 前6個月通過母乳或配方奶中的鐵，
孫傳利
國家二級公共營養師
國家三級健康管理師
國家高級西式烹調師
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