人造奶油蛋糕
很多小朋友喜歡吃生日蛋糕， 那是因為上面有很多奶油可以吃。 奶油口感美味， 甜甜的， 但是天然奶油產量少， 價格高。 所以很多蛋糕店都會選擇人造奶油。 人造奶油一般是由植物油， 鹽， 水， 奶粉， 砂糖等香味的添加劑製造而成。 長期食用這類奶油會引發哮喘， 腫瘤， 糖尿病等。
果凍
那就是很多孩子都喜歡吃的果凍。 大多數果凍都是並非是水果製作的， 而是採用了明膠， 瓊脂等增稠劑， 再加上很多香精， 人工色素等。 孩子長期吃果凍會影響脂肪， 蛋白質的吸收， 從而影響孩子的生長發育。
零食雖然好吃， 但是會對身體存在這一些危害。 尤其是甜食， 長期吃甜食會產生胃熱積泄， 食欲下降， 比較偏食等！