冬天天氣越來越寒冷， 寶寶的保暖問題也變得特別重要。 特別是夜裡， 很多媽媽都為寶寶睡覺感到煩惱， 有的寶媽害怕自己的寶寶會感到寒冷， 所以夜裡給寶寶穿很多件衣服， 這樣寶寶不僅不能起到保暖的效果， 還可能會因為感到被束縛而睡不安穩。 還有的寶媽給寶寶穿少了衣服睡覺， 寶寶經常會感冒生病， 寶媽也感到煩惱。 到底應該給寶寶穿多少衣服呢?怎麼可以保證寶寶睡得安穩呢?
一、衣服要適量少穿
寶寶夜裡喜歡踢被子， 有些寶媽擔心寶寶著涼， 給寶寶穿很多件的衣服再蓋被子，
因此， 寶媽們夜裡不用給寶寶穿太多的衣服， 儘量少穿， 室內氣溫較高的地方建議穿一套棉質輕薄的睡衣， 而室內氣溫較低的地方可以選擇厚實一點的棉質睡衣。
二、選擇輕而保暖的棉被
睡覺時被子的保暖作用也是很重要的， 有的寶媽們害怕寶寶半夜踢被子， 自以為是的給寶寶蓋上厚重的被子， 這樣寶寶不僅可能因為感到不舒服而哭鬧， 嚴重的還可能會導致寶寶出現慢性缺氧、昏迷、脫水的症狀。 寶寶踢被子是不可避免的， 這就要求家長們可以夜間起來檢查寶寶情況。
給寶寶選擇的被子應該是輕薄保暖的， 這樣他睡覺的時候會感到輕鬆，
三、冬季加濕很重要
冬天的天氣很乾燥， 寶寶夜裡睡覺的時候容易堵著鼻子， 導致睡不安穩。 所以寶寶夜裡睡覺的時候房間濕度最好保持在50%-60%之間， 這時就可以使用加濕器來讓房間濕度加大。
有的加濕器使用有聲音， 這樣不方便睡覺的時候使用， 所以寶媽們注意最好要買有靜音效果的加濕器哦。