在人們的印象中， 長痘痘最普遍的原因是上火， 小編最近臉蛋上就冒了一個紅色的大痘痘。
雖然長了一個大痘， 也擋不住小編的盛世美顏呀~~~（不要臉的強調一下）
但是你知道嗎， 其實長痘痘不一定是上火導致的。 今天小編就來給大家細數一那些痘痘到底是怎麼回事。
額頭長痘
有一些童鞋會因為工作壓力較大， 精神抑鬱， 導致額頭上出現了痘痘， 這代表肝火旺盛， 血液迴圈不好。
最好的辦法就是放鬆心情， 重新調整自己的工作節奏， 減少自己的工作壓力， 要有充分的睡眠， 多喝開水， 最好是茶水。
月經來的前幾天痘痘常會在這個部位發痘， 通常由內分泌失調引起。
注意少吃冰冷的東西， 儘量多吃清淡的食品。
一般這個部位發痘的女生， 大多會有體寒之症， 表現為四肢寒涼， 最好平時多用熱水泡手腳， 堅持兩個月以上冬季手腳就不會那麼冷了。
鼻尖長痘
主要表現是胃火大， 消化系統異常。 如果胃熱或積食， 鼻尖會暴痘。
要少吃寒性食物。 因為寒性食物容易引起胃酸分泌， 造成胃火過大。
另外， 不要太晚才吃晚飯， 睡前四小時進食比較合適。
臉頰長痘如果左臉頰的痘比較多， 可能是肝功能不太好， 肝臟的分泌、排毒或是造血功能出了問題。
平時應該很容易感到疲勞和口渴， 脾氣急燥， 應該堅持作息正常，
右臉發痘是肺火較大， 或是體質容易過敏。 也可能是感冒前兆。
平時應注意呼吸道的保養， 多喝開水， 注意飲食， 也可以用火罐拔肺經瀉肺熱。 儘量避免海鮮等易過敏的食物。
後背長痘痘隨著天氣越來越冷， 很多人發現在這個越發乾燥的季節， 粉刺卻激增起來， 不是長在臉上的粉刺而是出現在背部， 為什麼後背總愛長出粉刺呢？
1. 皮脂分泌旺盛
後背的皮脂腺很多， 就和我們面部的T區一樣， 都是皮脂分泌活躍的地方， 而且後背的汗毛也比其他部位多， 廢舊角質更容易堆積。 久而久之， 在毛孔中堆積的皮脂和污垢就會轉化為粉刺， 從後背滋生出來。
2. 香波的殘留
洗髮香波、沐浴露的殘留物附著在後背上， 刺激到毛孔， 也是讓粉刺惡化的原因。
建議長頭髮的朋友們在淋浴時， 先把頭髮洗淨紮起後再洗身體， 這樣可以有效減少香波的殘留物。
平日裡愛留披肩髮的人， 由於頭髮長時間與後背摩擦也更容易長粉刺， 所以， 我們下班回到家中， 就應把長髮紮起來為好。
3. 出汗過多導致的細菌繁殖
後背的出汗量要比手心和腳底多好幾倍， 加上被外衣的覆蓋， 汗水不能馬上揮發掉， 造成後背的濕度也相對更高， 因此細菌更容易繁殖產生粉刺。
4. 精神疲勞
後背是特別容易受精神狀態影響的部位， 精神緊張或者不規律的生活方式都會讓身體荷爾蒙分泌紊亂， 造成皮脂過度分泌，
高糖食物 ：以糖果、蛋糕、奶油等食物為代表。 一些過甜的乾果， 如蜜餞、桂圓乾等也需要控制攝入量。
高脂食物：不僅僅是五花肉， 油條、炸花生等素食的油脂含量也十分可觀
酒、咖啡、濃茶： 這類飲品由於能使交感神經興奮， 也可以通過神經調控的方式促進皮脂分泌。