有用！世界衛生組織給了失眠這樣的定義

醫學上對於失眠的判定有嚴格的定義，依據世界衛生組織(WHO)標準：

1、連續一個月每週至少有3天出現上床30分鐘無法入睡;

2、每天睡眠時間不足6.5小時;

3、在睡眠過程中夜間醒來次數超過3次，醒後難於入睡;

4、多夢，噩夢的情節如同電視連續劇一樣;

5、次日起床後伴有嗜睡、疲勞、精神狀態不佳、認知功能下降等。

若出現上述其中一項或幾項同時存在時，即可判定為失眠。

如今人們的各種壓力大，

生活節奏快，所以很多人都患上了失眠。長期失眠是一種疾病，其危險性也是極大的，這種病症對人的身心健康都有極大的損害。所以說不要小看失眠，長期失眠需要儘早的治療，避免耽誤病情。

呼嚕寶失眠治療儀採用的是經顱微電流刺激療法，

是一款純綠色物理的高科技儀器，通過微電流直接刺激大腦邊緣，幫助緩解多夢易醒、難以入睡等睡眠表現，從根本上有效治療失眠，且效果累積，不成癮、不依賴，對身體幾乎沒有任何傷害。

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