越長大， 眼睛感覺越模糊
天天對電腦、對手機
眼睛已被折磨的不知所措了
介麼辦！！
話說
最近有個老中醫推薦一秘方給小編
小編便親自去試了1個月
結果
雖然沒有立馬見效
但每次做完
眼睛的真的挺舒服的
估計時間更長一點效果會更好
次方法對於近視、老花眼、眼睛疲勞都有效哦！
話不多說
放小編！
01、平時習慣蒸熏眼睛
首先平時習慣是：
勤眨眼和用蒸汽熏眼睛：
倒杯熱水， 在溫度不燙人時， 將眼睛放到杯口薰蒸幾分鐘。
02、明目操恢復視力5分鐘！
每天做5分鐘的明目操， 恢復視力杠杠的。
▲ 看筆尖緩解近視。
1.找把椅子坐下， 眼睛正視前方。 拿一支鉛筆放在面前， 眼珠盯著筆尖看， 然後慢慢地把筆移近雙眼， 直到觸碰鼻子；繼續盯住筆尖， 慢慢地把筆移回原處。
重複3次後閉目養神。
▲ 8字操恢復玻璃體彈性。
2.想像不遠處有個“8”字， 然後用轉動眼球的方法臨摹“8”， 做5次後再反過來轉。
3.站到視窗盯著遠處的樓房等物體看，
然後慢慢將視線移近， 幾秒鐘後又重新慢慢看向遠處， 如此反復做10次。
上面這些動作， 小編做了一個月後，
眼睛真的很舒服
而且視覺更亮一些了
當然， 主要是堅持
堅持用， 小孩近視的、老人眼花的、用手機疲勞的都會改善
眼睛疲勞的可以保護視力、有眼疾的還能治病！
養老選大康， 生活真安康！
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