冬至是中國農曆中一個重要的節氣， 也是中華民族的一個傳統節日， 家家都要吃頓餃子， 孕媽當然也是可以吃水餃的， 但是要注意， 並不是每一種餡都適合孕媽食用。 尤其是這幾種， 今天就詳細給大家說說， 快來看看吧!
1， 茴香菜肉餡
中國古代醫書中表明茴香為熱性香料， 孕婦吃熱性香料， 如小茴香菜、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等， 這些香料容易消耗腸道水分， 使胃腸腺體分泌減少， 造成腸道乾燥、便秘。 腸道發生便秘後， 孕婦必然用力屏氣解便， 使腹壓增加， 壓迫子宮內的胎兒， 易造成胎動不安、早產等不良後果。
2， 菠菜餡
菠菜雖然營養豐富， 常吃還能預防缺鐵性貧血但缺點是含有較多的草酸， 體內草酸過多的話會影響孕婦對鈣的吸收， 不利於胎兒正常發育， 所以菠菜不是不可以吃， 少吃為宜。 且菠菜性熱。 其中的草酸會傷胃， 食用時必須用熱水焯過或鮮奶泡過， 而且不可過量， 應適量攝取。
3， 馬蹄餡
馬蹄雖然營養豐富， 但是很多人並不建議孕婦食用馬蹄。 馬蹄屬於寒性滑利之品， 對懷孕早期有一定的影響， 會促使子宮收縮， 因而有誘發流產的可能。