腎虛指腎臟精氣陰陽不足。 腎虛的種類有很多， 其中最常見的是腎陰虛， 腎陽虛。
中醫的腎不完全等同于西醫的腎臟， 二者不能混為一談。 中醫認為腎位於腰部， 脊柱之兩側， 左右各一。 腎臟的主要生理功能是藏精、主水、主納氣、主生殖， 主骨生髓， 開竅於耳， 其華在發。
1.腎藏精：腎臟由於腎藏有先天之精， 為臟腑陰陽之本， 也是人體生長、發育、生殖之源， 是生命活動之根本， 故中醫相對于脾胃為後天之本而稱為腎為“先天之本”；腎中還藏有元陰元陽， 元陰屬水， 元陽屬火， 故腎又稱為“水火之髒”；
2.腎主水：以陽開陰合來維持人體水液平衡；
3.腎主骨生髓， 其華在發：腎氣充沛則骨堅齒固， 腦充發榮；
4.腎主納氣：氣根於腎而歸於肺， 故腎氣之攝納有助於肺氣之肅降；腎水上濟於心， 心火下交於腎， 心腎相交， 水火既濟， 則陰陽平衡；腎屬火， 脾屬土， 腎陽的溫煦能助脾之健運；腎又屬水， 而肝屬木， 腎水充足則肝木得養， 腎脈絡膀胱， 與膀胱相表裡， 腎氣之蒸騰可助膀胱之氣化， 而利水液之代謝。
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