《本草綱目拾遺》中說道:“人參補氣第一, 三七補血第一, 味同而功亦等, 故稱人參三七, 為中藥之最珍貴者。 中醫認為, 三七性溫味甘, 歸肝、胃經, 是難得的中草藥。
【三七的功效與作用】
1、預防心腦血管疾病
中醫認為,
心血管疾病最重要的就是要活血化瘀,
而三七被稱為”血管的清道夫“,
可以抑制血小板聚集,
減緩血栓形成。
尤其是冬天,
人的血管變脆,
一旦破裂,
就會產生不可挽救的危機。
對於高血壓、冠心病、動脈硬化的患者來說,
更要提高警惕,
謹防發作。
備註:建議本身高血壓、冠心病等心腦血管疾病的患者可食用三七, 但切忌過量, 每日3g為佳。
2、防癌抗癌
三七中含有人參皂甙Rd,
能夠增強人體免疫力,
抑制癌細胞增長。
早在日本,
三七已歸為抗癌神藥。
3、降三高
三七具有養血、活血的功效,
堅持服用可軟化血管,
對高血壓、高血脂、糖尿病都有著很好的療效。
4、補血美容
三七祛瘀活血,
具有顯著的補血功能,
尤其適合女性朋友食用,
可抗氧化、抗衰老,
甚至能改善月經不調、臉上長斑的等症狀。
5、止血鎮痛
止血鎮痛是三七最基本的功效, 止血而不留淤。
【3種人吃三七就等於在服毒】
三七雖好, 但不是人人適宜!以下3種人千萬不要吃三七。
1、孕婦絕對要禁用;
2、月經期期女性勿食;
3、有嚴重心律失常者禁止食用;
溫馨提示:朋友們,
如果你想要將三七作為日常養生保健,
最好每天勿超過0.25g,
在晚餐後1-2小時服用即可。
若有服藥或身體有特殊病症者切記在醫生指導下服用哦!