12月10日淩晨， 家住站前路的小高被一陣陣脹痛驚醒， 而且無論怎樣換睡姿都無法緩解疼痛， 家人見其不妙趕緊送去五院， 結果不查不知道， 一查嚇一跳， 年紀輕輕的小高體內竟有多處腎結石。
據瞭解，
小高已有2年的腎結石病史，
2年前在外院體外衝擊波碎石過一次。
沒想到才兩年時間，
腎結石又找上門。
自從2年前碎石後， 小高就放鬆警惕了。
最近待業在家，
找工作、家裡催婚等問題壓的喘不過氣來，
小高就通過吃的方式緩解壓力，
一到下午，
小高就開始點外賣，
炸雞腿、炸薯條、可樂、雪碧等點一大堆，
邊打遊戲邊吃，
尤其是可樂，
是小高的最愛。
醫生表示， 經常喝碳酸飲料， 尤其是可樂等飲料， 會加重尿液的濃度， 導致尿中鈣的成分增加， 增加腎結石的風險， 加上缺少運動等因素， 就容易形成腎結石。 另外， 長期喝碳酸飲料， 會影響骨骼對鈣的儲存， 發生骨質疏鬆症的概率是其他人的三倍；可樂類飲料中的糖分和酸性物質， 還會腐蝕牙齒， 導致肥胖。
萬幸的是， 經過無創纖維輸尿管軟鏡取石術治療， 醫生將小高體內的石頭全部清除， 恢復了腎臟功能， 身體也逐漸硬朗。
腎結石最易找上以下5種人：
喝水少的人
研究表明，
一個健康成人每天需2000ml的飲水量。
喝水太少或者不愛喝水，
尿液排的就少，
久而久之，
尿液中的無機鹽沉澱結晶就會多，
容易形成結石。
晚餐吃得晚的人
晚餐吃得太晚， 等到身體排鈣時已進入睡眠狀態， 就會影響排鈣， 導致鈣的增多引發結石。
身體肥胖的人
由於這類人群飲食結構中攝入過多的高脂肪、高蛋白、高鹽分食物，
腎結石的風險相對較高。
不愛運動的人
運動量少的人群體內食物長期不被消化，
蓄積在腎臟中，
容易形成腎結石。
飲食過油的人
“油多不壞菜”， 但不利於身體健康。 吃的太油、暴飲暴食，