痘痘是長在臉上還不夠， 還要長在背上， 影響我們肌膚的健康， 對於我們的生活或是工作也會有所影響。 背上長痘痘怎麼辦?
原因1：背部是肺的反射區， 也就是說背上長痘與肺是有密切關係的， 比如說肺熱或是經絡不通暢時， 就容易引起背部長痘痘的問題。 因此平時應該調理肺部， 建議多吃些梨或是百合。
原因2：平時流汗過多， 衣服貼在背上滋生出細菌，
原因3：我們的肌膚每天都會接觸到許多的灰塵， 床單若是放久了就累積灰塵， 而我們在床上休息時就會將這些灰塵帶到皮膚上， 引起細菌的感染而生成痘痘。 因此床上用品需要經常換洗，
原因5：沐浴露沒有清洗乾淨， 在身體上殘留， 而引起痘痘的生長。 其實像秋冬天天氣比較乾燥， 可以在洗完澡後抹點潤膚乳， 但不建議抹在長痘痘的背部。
1、勤洗澡， 可清潔背部毛孔的分泌及細菌。
2、不要用手直接處理背部暗瘡， 以免發炎， 使情況更嚴重。
3、注意飲食， 不宜吃太甜太油的刺激性食物。
4、勤換內衣及上衣， 以保持皮膚乾爽清潔。
5、不要用含油份的洗澡液及潤膚乳液。
6、必要時， 要去醫院看皮膚科醫生， 情況嚴重的時候很可能不是簡單的痘痘，