懷孕後的媽媽都比較貪吃，
但是呢既然都是要吃，
願意選擇吃垃圾食品呢？還是吃對孩子有營養的食品呢？
給大家介紹幾款既能香口又能讓孩子有營養的零食吧！不過什麼東西都適量不能因為有營養就拼命的吃，
1、核桃：孕婦吃核桃， 能促進胎兒大腦的發育， 完善胎兒的神經系統。
2、板栗：能促進胎兒的生長發育， 預防胎兒發育不良。
3、紅棗：可促進孕婦對鐵質的吸收。
4、瓜子：葵花籽富含亞油酸也含有大量維生素E， 促進胎兒大腦發育和血管生長發育。
懷孕後的媽媽都比較貪吃，
但是呢既然都是要吃，
願意選擇吃垃圾食品呢？還是吃對孩子有營養的食品呢？
給大家介紹幾款既能香口又能讓孩子有營養的零食吧！不過什麼東西都適量不能因為有營養就拼命的吃，
1、核桃：孕婦吃核桃， 能促進胎兒大腦的發育， 完善胎兒的神經系統。
2、板栗：能促進胎兒的生長發育， 預防胎兒發育不良。
3、紅棗：可促進孕婦對鐵質的吸收。
4、瓜子：葵花籽富含亞油酸也含有大量維生素E， 促進胎兒大腦發育和血管生長發育。