注意這些，將有效減少電腦輻射對皮膚的傷害

現代生活中我們越來越離不開電腦， 長時間面對電腦會對我們的皮膚造成很大的傷害， 那麼我們該如何最大限度的減少電腦輻射對我們皮膚的傷害呢？

1、電腦螢幕亮度切忌過高

一般情況下來說， 電腦的螢幕如果亮度越高， 它的電磁輻射就會越強， 對肌膚的損傷和刺激也就越大。 因此， 建議美眉們將所使用的電腦的螢幕亮度調到適中， 不能夠太亮， 當然， 也不能亮度太暗， 這樣容易造成眼部的疲勞， 適中就好。

2、長時間看電腦後應及時清潔皮膚

在長時間的面對電腦之後， 應該徹底清潔一下皮膚，

尤其是在夜晚臨睡覺之前， 化妝的美眉要將妝容徹底卸乾淨， 再仔仔細細把臉洗乾淨。 有很多美眉下班的時候都發現自己的皮膚又髒又油， 其實， 這就是長時間面對電腦給肌膚所帶來的傷害， 如果回家之後， 甚至是睡覺之前， 不好好清潔一下皮膚， 膚質就會越來越差， 長期下去， 就別抱怨自己變成“老太婆”了哦。

3、防護隔離乳液擦起來

長時間面對著電腦工作的美眉， 可以選擇一款溫和的、適合自己的純天然植物精華隔離乳液， 這類的乳液其中所含有的維生素E和抗氧化活性物質可以滲透到肌膚內部， 從而形成一種保護層， 並阻隔電腦的輻射， 令電磁輻射對肌膚的損傷指數降到最低。

4、養成愛喝綠茶的好習慣

習慣喝茶的美眉們， 尤其是愛喝綠茶， 其皮膚所受到的電腦輻射的損傷會相對輕很多。 茶葉當中有著非常好的預防電腦輻射的物質， 對皮膚有著保護作用， 可以減少電腦輻射所帶來的傷害。 綠茶當總含有豐富的維生素A， 它可以預防乾眼病、夜盲症等， 對於保護眼睛和對抗肌膚的損傷非常有幫助。

常喝綠茶還能夠有效在一定程度上起到美容護膚的效果。

5、常用保濕噴霧

皮膚長時間接觸電腦， 那麼， 肌膚不做保濕補水護理是堅決不行的， 在電腦螢幕前， 肌膚很容易乾燥缺水， 就像是切開的蘋果會氧化是一樣的道理，

所以， 建議美眉們可以常用保濕噴霧， 給肌膚隨時補補水， 時常噴一噴保濕噴霧， 不僅會讓你整個人感覺舒適起來， 更能夠讓肌膚得到極好的補水和保護。

6、不使用電腦時請關閉

有些人電腦只要打開就不輕易關掉， 這其實是不對的， 長時間開著電腦， 它的輻射非常大， 美眉們應在不用電腦的時候， 將電腦螢幕關掉， 避免對皮膚產生輻射刺激。