研究顯示， 到2050年， 世界上的半數人口（近50億人）將是近視眼。 這些近視人口中的五分之一（10億人）有很高的概率會失明。
那麼， 如何才能正確的預防近視， 保護青少年健康成長呢！
2017年12月26日， 溫度公益的趙年彬視光師來到泰安市第一實驗學校一年級二班的講臺上， 給同學們帶來一堂精彩的兒童眼健康知識講座。
趙醫師介紹， 遺傳因素和環境因素是導致近視發生的主要原因， 特別是目前孩子的不良用眼習慣，
為此， 建議廣大同學， 預防近視應該注意避免近視發生的誘導因素， 比如要多多進行戶外運動、不要在光線過暗的地方閱讀、少吃甜食、減少電子產品使用時間等。
正確的近視預防方法包括以下方面
保持正確讀寫姿勢
1. 讀書寫字身體要坐正， 保持眼睛與書本距離為33-35釐米左右（一尺）、胸前與桌子距離應約一拳、握筆的手指與筆尖距離應3釐米左右（一寸）。
2. 寫字時執筆角度要合適， 用鉛筆、鋼筆寫字時筆桿與紙面的角度在40-50度之間， 用毛筆寫字時力求筆桿直立。
3. 不歪頭或躺著看書， 不走路看書， 不在晃動的車船上看書。
良好的用眼衛生習慣
1．連續近距離用眼時間不能過長， 應控制在40-50分鐘。 課間休息時要注意放鬆眼睛， 應到教室外活動或憑窗遠眺或閉目養神。
2. 看電視或操作電腦時間不能過長。 連續看電視或操作電腦40-50分鐘左右， 應休息一下眼睛， 或閉目養神， 也可到室外運動或向遠處眺望。
3. 不玩或少玩電子遊戲。
增加戶外活動
在戶外不僅能減緩近視發展， 同時增加體育活動， 而這會減少肥胖的發病率並且調節情緒， 而且是免費的。
充足的睡眠、不偏食
小學生每天睡眠不少於10小時， 中學生9小時；如果經常吃一些精細食物， 不注意食物搭配， 鉻元素缺乏， 晶體就容易變凸， 最終形成近視。
定期檢查視力
最多半年檢查一次視力