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冬令膏方,健康養生,滋補強身,防治疾病,你屬於哪個進補人群呢

今天給大家主要介紹中醫藥中湯、丸、散、膏、丹五大劑型之一的——膏方(即膏劑)

【何為膏方】

膏方, 通常是醫生根據病人的體質因素、疾病性質, 按照君臣佐使原則, 選擇單味藥或多味藥配合組成方劑, 並將方中的中藥飲片經多次煎煮, 濾汁去渣, 加熱濃縮, 再加入某些輔料, 如紅糖、冰糖、蜂蜜等收膏而製成的一種比較稠厚的半流質或半固體的製劑, 是具有補虛療疾、調理機體作用的成藥。

【膏方的特點】

(1)整體觀念, 全面調理。

(2)辨證結合辨病, 針對性強。

(3)單料加工, 便於吸收。

(4)無須煎煮, 易存易攜。

(5)藥補兼顧, 口味怡人。

(6)藥力緩和, 穩定持久, 四季皆宜。

【膏方的作用】

(1)增強免疫功能。

(2)提高機體適應性。

(3)改善內分泌紊亂。

(4)改善造血系統和骨骼系統的作用。

(5)增強心腦腎功能。

(6)治療虛證。

(7)抗衰老作用。

【膏方的適用人群】

(1)亞健康者

現今社會各階層勞動者, 特別是白領階層, 工作時精神高度緊張、集中, 常常數小時甚至十幾小時連續工作, 運動少, 不注意身體鍛煉, 久而久之, 就會產生種種不適, 如情緒低落、心情煩躁、憂鬱焦慮、胸悶心悸、失眠健忘、精神不振、疲乏無力、腰背酸痛、易感疾病等, 而到醫院檢查又未能發現器質性病變, 這種狀態即為“亞健康狀態”。

中醫認為這類人群極容易造成心脾兩虧, 或肝腎不足, 出現失眠心慌、食欲不振、疲倦乏力、陽痿遣精、易感冒等。 除了建立起良好的生活節奏、健康習慣、均衡營養、體育鍛煉和心理衛生之外, 採用中醫膏方調治是擺脫亞健康狀態的有效辦法。

(2)手術後人群

術後病人的體質往往比較虛弱, 如果沒有進行合理的調補, 身體恢復較慢, 如果能適當應用一些具有補益作用的膏方, 將促進術後機體早日康復。

(3)體力勞動者

中醫對過勞致病有精闢的論述, 認為勞則氣耗, 過度的體力勞動會消耗人的元氣, 會出現肢體倦怠, 腰酸背痛、少氣懶言、不耐勞累、容易感冒, 或胸悶氣短, 頭暈心悸等症狀, 進一步發展, 還會引起血虛、陰虧、陽虛、水腫、血瘀等證, 所以, 體力勞動者為保持健康的體魄, 可以在醫生的指導下在平時或冬季用膏方進行調補。

(4)腦力勞動者

中醫認為, 思慮太過, 用腦過度, 勞神太甚, 最容易耗傷精血, 因此, 腦力勞動者為保持旺盛的精血、遠離亞健康狀態, 應該適當進行調補,

服用補養精血的膏方。

(5)婦女更年期

婦女在絕經前後, 腎氣由盛漸衰, 天癸由少漸至衰竭, 沖任二脈也隨之枯衰。 針對這一生理特點, 通過服用膏方補益腎精、平衡陰陽可以預防和調治更年期綜合征。

(6)產後婦女

選用膏方時, 原則上以大補氣血為主, 但其用藥須防滯邪、助邪之弊。產後多瘀,應當以活血行瘀之法,然產後之活血化瘀,又須佐以養血,使袪邪而不傷正,化瘀而不傷血。選用膏方,必須照顧氣血。針對產婦全身情況,分辨虛實,虛則宜補,實則宜攻,不能一概使用大補,導致助邪留瘀。

(7)老年人

老年人由於代謝低下,臟腑功能衰退,最明顯的是腎氣漸衰,肝腎不足。老年人如能注意保養身體、堅持鍛煉身體的基礎上適當服用膏方調補,有助於恢復臟腑機能,調補陰陽氣血的不足,改善心腦血管功能,減少老年病的發生,延緩衰老的進程,提高生活的品質。

(8)中年人

人到中年,肩上的擔子最重,上有老,下有小,家庭、事業都要求中年人付出更多的精力。中年人到更年期各器官、各系統功能開始逐漸出現衰退,甚至可以引患各種疾病,如腫瘤、心血管病等。這時應該為身體充充電,服用膏方不失為一種很好的補益精氣的方法。可以通過膏方的調理達到強身健體,增強免疫,預防早衰。

(9)青少年

青少年各臟器的功能旺盛,朝氣蓬勃、精力充沛,即使患病恢復也較快,所以一般不用服用膏方。但是如果平時好強、不注意保護自己,或消耗大而營養又跟不上,或體質較虛弱、常易患病,或大病後體質虧耗,或身體漸虛,或工作學習緊張、耗傷心血等,則可以通過膏方調補,一則可以調養身體,促進健康;二則以適應機體迅速生長發育的需要。

(10)兒童

兒童的生理特點在中醫上稱之為“稚陰稚陽”和“純陽之體”,兒童對疾病的抵抗力較差,為“臟腑柔弱,易虛易實,易寒易熱”。小兒既然有虛有實,就應該進行調治,膏方作為中藥劑型之一,口感好,容易被兒童接受,所以需要進行調治的兒童是可以服用膏方的。如用益氣健脾的膏方以調理脾胃,增進食欲,幫助消化;用補益肺氣的膏方增強體質,提高抗病能力;也可以用一些補腎的膏方來彌補先天的不足。但是兒童的髒氣清靈,絕對不能盲目濫補,用藥要輕,藥之性味平和而不滋膩。濫用藥性猛烈或滋膩之品,反而傷及胃氣、損傷元氣。此外,兒童也不宜長期進補,病證基本消除,沒有什麼明顯症狀時,就應停用膏方,以防止體內出現陰陽偏勝,反而影響生長發育。

【膏方的服法】

一般來說,從冬至日起大約50天左右的時間為膏方的最佳服用時間。以空腹服用為佳,此時胃腸空虛,吸收力強,且不受食物干擾,藥物易發揮作用。初服每天早晨空腹一匙,約15~20g,用100ml溫開水化服。7~10天后可增至早晚各一匙。對於有胃病者,或空腹服用腸胃有不適感者,可於飯後0.5~1小時後服。如病情需要,可用少量溫熱黃酒沖入服用。有些膏劑可以含化,可讓藥汁在口中慢慢溶化、咽下,以便藥物在局部更好地發揮作用,如慢性咽喉炎、口腔炎者。

少年減半,嬰兒禁服。

【存放膏方】

膏方啟用後要及時存放冰箱,若發現有黴變,則不宜再服。

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圖片來自網路,如有侵權,請及時聯繫我!

但其用藥須防滯邪、助邪之弊。產後多瘀,應當以活血行瘀之法,然產後之活血化瘀,又須佐以養血,使袪邪而不傷正,化瘀而不傷血。選用膏方,必須照顧氣血。針對產婦全身情況,分辨虛實,虛則宜補,實則宜攻,不能一概使用大補,導致助邪留瘀。

(7)老年人

老年人由於代謝低下,臟腑功能衰退,最明顯的是腎氣漸衰,肝腎不足。老年人如能注意保養身體、堅持鍛煉身體的基礎上適當服用膏方調補,有助於恢復臟腑機能,調補陰陽氣血的不足,改善心腦血管功能,減少老年病的發生,延緩衰老的進程,提高生活的品質。

(8)中年人

人到中年,肩上的擔子最重,上有老,下有小,家庭、事業都要求中年人付出更多的精力。中年人到更年期各器官、各系統功能開始逐漸出現衰退,甚至可以引患各種疾病,如腫瘤、心血管病等。這時應該為身體充充電,服用膏方不失為一種很好的補益精氣的方法。可以通過膏方的調理達到強身健體,增強免疫,預防早衰。

(9)青少年

青少年各臟器的功能旺盛,朝氣蓬勃、精力充沛,即使患病恢復也較快,所以一般不用服用膏方。但是如果平時好強、不注意保護自己,或消耗大而營養又跟不上,或體質較虛弱、常易患病,或大病後體質虧耗,或身體漸虛,或工作學習緊張、耗傷心血等,則可以通過膏方調補,一則可以調養身體,促進健康;二則以適應機體迅速生長發育的需要。

(10)兒童

兒童的生理特點在中醫上稱之為“稚陰稚陽”和“純陽之體”,兒童對疾病的抵抗力較差,為“臟腑柔弱,易虛易實,易寒易熱”。小兒既然有虛有實,就應該進行調治,膏方作為中藥劑型之一,口感好,容易被兒童接受,所以需要進行調治的兒童是可以服用膏方的。如用益氣健脾的膏方以調理脾胃,增進食欲,幫助消化;用補益肺氣的膏方增強體質,提高抗病能力;也可以用一些補腎的膏方來彌補先天的不足。但是兒童的髒氣清靈,絕對不能盲目濫補,用藥要輕,藥之性味平和而不滋膩。濫用藥性猛烈或滋膩之品,反而傷及胃氣、損傷元氣。此外,兒童也不宜長期進補,病證基本消除,沒有什麼明顯症狀時,就應停用膏方,以防止體內出現陰陽偏勝,反而影響生長發育。

【膏方的服法】

一般來說,從冬至日起大約50天左右的時間為膏方的最佳服用時間。以空腹服用為佳,此時胃腸空虛,吸收力強,且不受食物干擾,藥物易發揮作用。初服每天早晨空腹一匙,約15~20g,用100ml溫開水化服。7~10天后可增至早晚各一匙。對於有胃病者,或空腹服用腸胃有不適感者,可於飯後0.5~1小時後服。如病情需要,可用少量溫熱黃酒沖入服用。有些膏劑可以含化,可讓藥汁在口中慢慢溶化、咽下,以便藥物在局部更好地發揮作用,如慢性咽喉炎、口腔炎者。

少年減半,嬰兒禁服。

【存放膏方】

膏方啟用後要及時存放冰箱,若發現有黴變,則不宜再服。

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