冬日寒風凜凜， 不少人都選擇緊閉門窗， 以防著涼感冒。 但你不知道的是， 若室內沒有做好通風， 也有許多安全隱患。
世界衛生組織“健康住宅”標準的15條裡面有8條跟室內空氣品質有關， 可見做好室內通風很重要。 下麵科普小編帶你一覽通風小知識：
室內通風誤區多
誤區一：嫌冷不開窗
正確做法：再冷也要開
一個人在正常情況下每小時要呼出22升二氧化碳， 如果通風不良， 這些人體呼出的二氧化碳就會集聚在室內。 開窗通風可以使人獲得較多的"空氣維生素"， 也就是負離子， 能增加人的壽命。 開窗次數並非越多越好， 一天開窗通風3次， 每次不少於15分鐘， 基本就能夠維持室內空氣的新鮮了。
誤區二：一早一晚開窗
正確做法：上午10:00至下午3:00開窗最佳
很多人習慣早晨上班前開窗和晚上回來開窗， 據研究測試， 城市裡兩個空氣污染高峰一般在日出前後和傍晚，
誤區三：廚房炒菜時才開窗
正確做法：只要用爐灶就要開窗
現在幾乎每家都用油煙機， 但有些朋友只在炒菜時用油煙機和開窗，
誤區四：冬季睡覺時不能開窗
正確做法：冬季睡覺時窗戶可適當開條縫
冬天睡覺時， 很多人總喜歡關門閉窗， 以免受寒著涼。 實際上， 冬季睡覺時窗戶儘量開條縫， 但要避免對流風， 不要讓風直接吹到身上。 生病或遇到大風、大雨時不宜開窗。
誤區五：霧霾天不能開窗
正確做法：霧霾天需要定時開窗
遇到霧霾非常嚴重的時間， 需減少開窗時間。 最好在有紗窗的情況下， 窗戶開小一點， 並使用加濕器、濕化噴霧， 或在暖氣上放一盆水， 以增加空氣濕度，
誤區六：有空氣淨化器就夠了
正確做法：自然通風才是王道
目前， 市面上一般的空氣淨化器只能除塵、除油煙和異味， 稍微好一點的能夠殺滅細菌和病毒。 然而， 長時間在封閉空間使用空氣淨化器有可能造成二次污染，
小妙招改善大環境
裝修房屋時， 選擇帶有環保標誌的綠色裝飾材料；
只要打開灶具， 就把抽油煙機打開， 同時關閉廚房門， 把窗戶打開， 這樣有利於空氣流通， 消除污染物；
濕式除塵。 方法簡單， 就是先在室內灑點水， 過10-15分鐘後再用條帚輕輕去掃， 在城市可用濕拖布直接擦地。 濕式除塵能防止塵土飛揚， 同時調節室內濕度。
雖然冬天氣溫低， 但為了保證室內空氣品質， 我們必須堅持每天三次開窗通風， 每次時長不低於15分鐘。 在開窗期間， 應做好保暖措施， 以避免著涼感冒。
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