大棗最突出的特點是維生素含量高。 在國外的一項臨床研究顯示:連續吃大棗的病人, 健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。 因此, 大棗就有了“天然維生素丸”的美譽。 今天一起來看看中醫姐姐是怎麼做這款補血養顏消脂茶的!
紅棗枸杞茶
食材:紅棗、枸杞、冰糖適量(減肥少放)
做法:先把紅棗洗淨, 放入鍋中。
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用中火炒制10分鐘左右, 看到紅棗外皮上色即可, 涼透放到保鮮袋裡隨用隨取就可以了。
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紅棗、枸杞、冰糖
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把枸杞洗淨。
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把棗放到玻璃茶壺裡。
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放入枸杞。
放冰糖, 倒入剛開的熱水。
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燜2-3分鐘, 倒入玻璃碗裡就可以喝了。
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早餐飯後, 沖上一壺紅棗枸杞茶, 真是享受生活哦~
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原理:紅棗味甘性溫、歸脾胃經, 有補中益氣、養血安神。 棗能提高人體免疫力, 並可抑制癌細胞:藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質
紅棗枸杞茶功效:1、枸杞可滋補肝腎、明目,潤肺止渴,進而使人面色紅潤。 2、紅棗具有″補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色″的功效。、
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並可抑制癌細胞:藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質紅棗枸杞茶功效:1、枸杞可滋補肝腎、明目,潤肺止渴,進而使人面色紅潤。 2、紅棗具有″補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色″的功效。、
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