科比每天只有4-5個小時的睡眠， 這是廣為人知和記錄。
從訓練者， 教練員， 其他球員和媒體人士那裡我們都能夠聽到關於科比睡眠的故事，
科比本人曾經說過， 他不在乎睡眠！
科比說：“I don’t need too many hours of sleep. Man, I can go off three, four hours”
而勒布朗-詹姆斯卻和科比完全相反， 他非常關心自己的睡眠。
他曾透露說， 他不僅關心睡眠品質， 也很關心睡眠時間。 如果可以的話， 他會睡10-12小時。
不是像科比那樣的老派訓練方法， 勒布朗總是學習新的方法， 包括休息和恢復訓練。 這讓他的生涯更長， 更少有傷病。
“這聽起來很奇怪， 但是對於我13年的職業生涯， 我每天都在大部分時間打盹， 而且在比賽日肯定會打。 ”詹姆斯。
詹姆斯不喜歡小困的感覺， 而科比要是睡得太久， 會則覺得不舒服。
據相關研究表明， NBA球員獲得的睡眠越少， 通常情況就越糟糕。 像科比這樣的球員本應該是非常糟糕的表現， 但是對他來說則完全相反， 所以這個規則對科比來說是無效的。
注意：科比最終確實將睡眠時間提高到了6-8小時的睡眠時間。 但具有諷刺意味的是， 還沒有能夠證明他實際上是這樣做的， 因為有太多關於他早起的故事， 直到他退休。