糖尿病是什麼?
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病,
分為1型糖尿病和2型糖尿病。
患者會出現多飲、多尿、多食和體重減輕。
目前暫時沒有根治的方法,
但是我們可以通過多種方式進行控制,
除了遵循醫囑以外,
飲食上也要多加注意,
否則容易引起血糖上升,
加重病情。
得了糖尿病, 飲食很關鍵!
那麼, 糖尿病患者飲食有哪些禁忌呢?適合吃什麼?不適合吃什麼?
2種食物適合糖尿病患者
1、紅薯葉
紅薯是公認的健康食品, 而紅薯葉很多被拿去喂豬了, 實際上, 紅薯葉有很強的保健作用, 糖尿病患者食用紅薯葉可達到降血糖的效果。
2、玉米須
吃玉米的時候是不是都把須扔掉了?其實將其泡水喝, 有助於降低患者空腹血糖、餐後血糖。
5種食物再饞也別碰
1、煙酒。 香煙中含有煙鹼, 糖尿病患者吸入後, 會刺激腎上腺分泌, 導致血糖升高;酒類尤其是白酒, 不僅會導致血糖升高, 還會影響藥效, 加重病情;
2、糯米。 糖尿病患者一般要少吃米飯, 而糯米更是不能吃, 因為糯米中的含糖量比米飯高的多;
3、紅棗。 紅棗補血益氣、營養價值豐富, 但其含糖量高達60%, 不適宜糖尿病患者食用;
4、辣椒。 辣椒傷陰助火, 對陰虛體熱的患者是不利的;
5、爆米花。 爆米花含有大量的澱粉, 攝入後會轉化為糖, 致使血糖升高, 是不適宜患者食用的;
通過以上的介紹和說明, 相信大家對糖尿病的知識有了一定的瞭解, 五哥告誡大家如果一種食物不知道可不可以吃的情況下, 就問下醫生或少吃點。