它們要少給孩子吃，含有較多激素會讓孩子 過快早熟

動物性食品

世界各國都有這樣一個規律：只要吃魚， 肉， 蛋， 奶多的孩子， 性早熟就會提前兩三年。 因為這些食物在飼養的過程中可能會添加雌性激素，

而且就算不添加任何性激素， 動物脂肪內也一定會自然含有性激素， 就像人體一樣， 生來就含有激素。 所以父母應該鼓勵孩子多吃水果蔬菜， 少吃雞鴨魚肉， 動物肝臟等。

反季節水果

冬天到了， 可還是能看到市面上有許多夏季或者秋季的水果在賣，

這些水果大都是大棚底下種植出來的， 沒有經過陽光和雨水的滋養， 生存的土壤水平也沒有當季水果那麼優越， 果肉中的維生素含量只有當季水果的一半， 甚至更少。 雖然科學已經證實了反季水果上的植物生長調節劑不會“催熟”青少年， 但無論是從口感上還是營養上來說， 當季水果都要優於反季水果， 家長們儘量讓孩子吃當季新鮮的水果。

各種增高補藥

父母對於孩子的身高都是很在意的， 所以有些心急的家長看到孩子比同齡人低， 就想給孩子買一些補藥或者增高藥。 這些補藥中確實含有生長激素， 孩子吃了可能會出現快速長高的現象。 但短暫的長高並不能決定孩子未來的身高， 等孩子到了真正該長個的年紀， 被補藥“催熟”的孩子已經失去了生長動力， 不再生長， 反而害了孩子。 每個孩子都有自己的生長規律， 早睡早起， 多吃飯， 多運動， 才是遵循科學的增高辦法。