很久前就聽說過花膠的名頭, 那是南方人用來煲湯滋補的一種食材, 據說主要成分是魚鰾。
因為有評價說花膠有腥味, 所以我從來不敢嘗試。
真正初識花膠是在上月, 好友在一家頗有品味的私房湯店為我們全家接風洗塵。 很精緻的一個燉盅裡, 上面飄著幾片豐厚的花膠, 幾枚甜棗, 幾顆飽滿的枸杞, 底下是燉得酥軟的鴿肉, 還有散發淡香的湯, 喝下去五臟六腑都熨帖得不要不要的。
這小小的一盅花膠鴿子湯, 即便是朋友這樣的VIP, 打完折都要200多元人民幣, 早知道這麼貴, 我會放慢速度, 小口抿著喝。
回家後對那盅湯一直念念不忘, 上網查了下, 原來花膠確實是魚鰾經剖制曬乾而成, 也叫魚膠、魚肚, 和燕窩魚翅齊名, 為海味“八珍”之一。
花膠的品質鑒別比較簡單, 除了掌握各種花膠的特點之外, 一般張大體厚、色澤明亮者為上品, 張小質薄、色澤灰暗者為次品。
花膠營養價值很高, 含豐富的蛋白質和脂肪, 主要營養成分是粘性膠體高級蛋白和多糖物質, 以及磷質和鈣質。
因此, 花膠食療功效很高, 女士視之為養顏珍品, 補而不燥。 男士食用對腎臟、肝臟都有一定的好處, 是補腎養精佳品。
花膠還可以燉紅棗蓮子, 助女人補血氣, 對孕婦保養安胎益處很大。
說來也巧, 真是念叨什麼來什麼。 才喝過花膠鴿子湯沒幾天, 就有朋友送來一袋花膠, 真是令人驚喜。 這回, 正好可以試著做下我一直心心念的美湯了。
材料準備:
主料:花膠、豬排、海參
輔料:幹淮山片(也就是山藥片)、枸杞、紅棗、薑片、白酒、小蔥
製作方法:
1.幹花膠需在無油潔淨的碗中泡發12個小時;海參提前泡發;幹淮山片提前3小時泡發;
2.燒一小鍋開水, 投入蔥段和薑片, 再放入泡發好的花膠, 倒入少許白酒, 再次燒沸騰後將所有食材撈出備用, 這樣做是為了給花膠去腥;
3.排骨剁成小塊後投入沸水中, 再次燒開後撈出備用, 這樣做是為了給排骨去腥;
4.砂鍋中放入排骨、花膠、海參、紅棗、薑片、小蔥段等除枸杞之外的食材,添水,蓋蓋。先大火燒開後轉小火慢燉大概兩小時,加入枸杞,再慢燉二十分鐘,加鹽,關火,再燜15分鐘就可以。
注意事項:
1.花膠泡發後就可以聞到和海參一樣特有的鮮味,到上鍋燉,更是滿屋飄香。我個人特別喜歡,不知道很多人說的腥味會不會就是這個味道?
2.燉的時候常用勺攪拌下,以免花膠海參沉底糊鍋。
販賣伊犁 文 / 圖
4.砂鍋中放入排骨、花膠、海參、紅棗、薑片、小蔥段等除枸杞之外的食材,添水,蓋蓋。先大火燒開後轉小火慢燉大概兩小時,加入枸杞,再慢燉二十分鐘,加鹽,關火,再燜15分鐘就可以。
注意事項:
1.花膠泡發後就可以聞到和海參一樣特有的鮮味,到上鍋燉,更是滿屋飄香。我個人特別喜歡,不知道很多人說的腥味會不會就是這個味道?
2.燉的時候常用勺攪拌下,以免花膠海參沉底糊鍋。
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