許多新手父母會擔心嬰兒脹氣問題, 認為嬰兒肚子鼓鼓脹脹的就表示腹部脹氣, 或是輕輕敲打寶寶的肚子, 聽到像打鼓般咚咚咚的聲音,
雖然不用過於擔憂, 但平日對於寶寶三餐的食物選擇仍然可以多加留意,
這裡有一些特定的食物需要注意:豆子、花椰菜、球芽甘藍(或抱子甘藍)、高麗菜、麩、麥片、杏桃、梅乾、桃子、梨、李子、柑橘類水果。 由於寶寶三餐規律進食, 腸子不停在蠕動, 才會進而產生糞便以及排氣, 這都是正常生理現象。 但如果寶寶的最後一餐吃的是容易引發脹氣的食物, 那麼就不難預期數個小時之內, 寶寶體內會產生過量的氣體, 寶寶有時可能需要兩三天的時間才能將這些引起脹氣的食物完全排出, 脫離腹痛。 僅管這些食物容易引起腹脹,