《本草綱目》中說“久服堅筋骨， 輕身不老， 耐寒暑。 ”中醫常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。 現代藥理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用， 並應用於臨床。 雖然枸杞的確對補腎有一定輔助效用， 但不一定每個人食用後都有立竿見影的效果， 眾多的中藥材或者食療法也只能起到輔助功效， 更重要的還得自己日常注重飲食和作息， 鍛煉身體， 注重環境。
補腎益精， 養肝明目， 補血安神， 生津止渴， 潤肺止咳。 治肝腎陰虧， 腰膝酸軟， 頭暈， 目眩， 目昏多淚， 虛勞咳嗽， 消渴， 遺精。 有實驗證明， 枸杞的水提液運用在有脂肪肝的大鼠身上， 大鼠的脂肪肝有好轉， 由此枸杞對於預防脂肪肝也有一定的潛在功效；但由於枸杞溫熱身體的效果相當強，