冬天的氣溫比較的低, 平時稍不注意保暖的話就容易感冒。 感冒十分的難受, 有可能還會伴隨著發燒, 頭會十分的暈眩。 合理的飲食調理可以促進感冒的痊癒, 而不正確的飲食習慣則會使病情反復或加重。 那麼, 感冒時, 以下這幾種食物千萬別吃!
1、雞蛋
人們口中的“感冒不能吃雞蛋”, 主要指是伴有發燒的感冒最好不要吃雞蛋。 因為此時吃雞蛋, 會增加人體熱量, 熱量無法散發便會加重病情。 所以說感冒吃雞蛋也沒什麼大的危害, 但是一定不要在發燒時大量食用雞蛋, 尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。
2、濃茶
對於感冒了不能吃什麼的問題, 濃茶也是需要禁止的, 此期間喝濃茶會導致大腦一直處於興奮的狀態。 在這種情況下就會導致脈搏加快, 血壓升高, 繼而導致患者出現體溫升高、煩躁不安等情況。 不僅僅如此, 感冒時喝濃茶還會影響藥物的分解、吸收, 並且降低藥物的療效。
3、生冷
感冒期間應該避免一切寒涼的食物, 其中以冷飲最為需要關注, 這類食物不僅僅寒涼十足, 同時衛生安全方面也不能保障。 如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒, 胃腸道功能下降, 這個時候喝冷飲的話不但會加重病情,
4、蜂蜜
感冒的時候如果有發燒情況的患者, 這個時候的飲食一定要注意最好是以清淡為主, 切記不要過分的滋補。 很多人都會在感冒的時候喝蜂蜜水, 這是非常錯誤的, 過量服用蜂蜜會導致患者內熱得不到很好的清理、消除,
5、柿子
柿子本身性質寒澀而斂滯, 有滋陰潤燥的作用, 但不適於風寒型感冒群體, 多食會容易斂邪, 延緩感冒的痊癒, 加重病症。
6、香菜
對於患有感冒的人群來說, 香菜是必須要避免的, 感冒時我們都會出現不同程度的氣虛, 而香菜味辛能散, 如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神, 從而加重感冒的程度。 不僅僅感冒的人不能吃香菜, 在平時容易感冒的人同樣應該對香菜敬而遠之, 以免引發或加重氣虛。
7、辛辣食物
在感冒期間人體的體溫會有所升高,並且體內的心神代謝也會出現增快的情況,這個時候應該避免食用一切辛辣刺激的食物。比如像薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,亂吃的話會以熱助熱,加重病情,不利於退熱與早日康復。
8、豬肉、鴨肉、羊肉
豬肉肥膩,吃多了容易助濕生痰,鴨肉性涼,感冒時過多食用容易滑腸斂邪,而羊肉甘溫助熱,若是感冒伴隨發燒一定不要吃這些肉,避免加重病情。
在感冒期間人體的體溫會有所升高,並且體內的心神代謝也會出現增快的情況,這個時候應該避免食用一切辛辣刺激的食物。比如像薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,亂吃的話會以熱助熱,加重病情,不利於退熱與早日康復。
8、豬肉、鴨肉、羊肉
豬肉肥膩,吃多了容易助濕生痰,鴨肉性涼,感冒時過多食用容易滑腸斂邪,而羊肉甘溫助熱,若是感冒伴隨發燒一定不要吃這些肉,避免加重病情。