小麗和小美是同一天進的產房， 又是同一天剖腹產， 各自產下了一名男嬰， 這種緣分讓她們很快變成了好朋友， 這天， 在病房母乳餵養小寶寶時， 小美發現了一個奇怪的事兒， 自己是D罩杯的乳房， 產出的奶水卻比較少， 小麗呢， 胸前平平的， 也就是A罩杯， 奶水卻很多。
“這是怎麼回事呢？”小美見到我， 困惑的問：“有人說， 胸大無腦奶水少， 是真的嗎？”
見小美沮喪的樣子， 我說：“當然沒有這個說法了， 其實， 乳房的大小與乳量無關。 乳房的大小取決於乳房內的脂肪多少， 你是D罩杯， 只是表明你乳房的脂肪多， 但是乳量的多少是和乳腺發育有關的。
“可是， 我每天也補充大量的營養， 吃很多催奶的食物呀？”小美還是在糾結。
我說：“奶水充足不充足， 不光是看吃的如何， 還需要一定的技巧呢？”
“哦， 那是什麼技巧？”小美著急的問。
我說：“產媽要想奶水充足， 一定要做到三早。 ”
“哪三早？”
“三早是產婦在分娩後， 一定要做到：早吸吮、早接觸、早開奶。 這是保證母乳餵養成功的關鍵。 乳汁的產生是泌乳激素和泌乳反射共同作用的結果。 嬰兒儘早吸吮乳頭， 可使母親體內產生泌乳素和催產素。
我看著小美哺乳的樣子， 說：“我剛才觀察了一下你餵養的情景， 我感覺， 你的奶水也不少， 足夠孩子的營養了。 ”
“是嗎， 可是， 怎麼判斷小寶寶是否吃飽了呢？”聽我這麼說， 小美高興起來， 急忙問。
我說：“很簡單， 通過觀察嬰兒餵養和排泄情況， 就能瞭解母親奶水是否足夠。 以下五種情況就可視為母乳充足。
哺乳情況：當母親奶水充足時， 寶寶在哺乳時可以聽到明顯的吞咽聲。
排泄情況：每天更換嬰兒尿布最少5-6次， 並有少量多次或大量一次質軟大便。
睡眠：兩次哺乳期間， 嬰兒感到滿足， 而且睡得踏實、安靜。
體重：寶寶每週平均增重150克左右。 2-3個月內嬰兒每週增長200克左右。
神情：吃奶充足的寶寶眼睛明亮、反應靈敏。 此外， 哺乳前母親有乳房充滿感， 哺乳時有下奶感。 哺乳後乳房較柔軟。 ”
“太對了， 小紅姐， 你說的這些正是我感覺的情況， 看來， 我的小寶寶也不缺奶吃， A罩杯， D罩杯， 哺乳的孩子同樣好。 ”小美高興的說。