元旦剛過， 但肆虐的流感讓大批小夥伴們相繼倒下。 有網友在社交平臺發文稱， 2018年的第一個工作日， 辦公室就有半數的人， 因為高燒請假了。 而醫院裡更是人滿為患， 前來看病的大人和孩子都要把門診部擠爆了， 據說因患流感來輸液的病人， 已經排到了病房外的走廊裡。
雖然流感來勢洶洶， 不過國家衛計委的整體監測顯示：我國目前還沒有發現影響流感病毒傳播力、疾控嚴重性和耐藥性的變異， 全國流感的流行水準， 總體仍在預期範圍之內。 因此， 大家不必過於恐慌。
流行性感冒（簡稱流感）是一種由甲型或乙型流感病毒引起的急性呼吸道疾病， 每年都有爆發， 主要發生在冬季。
流感病毒在人與人之間主要通過空氣飛沫傳播的。 當病人咳嗽、打噴嚏及大聲說話時， 病毒隨口腔飛沫噴到病人周圍的空氣中， 侵入正常人的鼻粘膜而傳染；也可以通過被病毒污染的手帕或衣物等物品進行傳播；也可以通過空氣塵埃及日常用品的間接接觸感染病人。
流感患者是該病的主要傳染源頭， 病人在沒有明顯不適的時候就可能有傳染性， 發病的3天內對他人或者環境的傳染性是最強的。
雖然也稱為“感冒”， 但是流感是個更討厭和危險的傢伙， 感染流感病毒後， 患者會突發高熱、咳嗽、頭痛、全身無力、肌肉疼痛， 明顯影響生活品質。
據世界衛生組織（WHO）2015 年發佈的資料， 每年全球成人的流感發病率為 5%～10%， 在兒童中約為 20%～30%。
據 WHO 報告的資料， 每年約有 25～50 萬人因流感而死亡。
因此， 一旦發現流感， 還是要重視起來。
那麼， 抵抗力較弱的流感併發症高危人群， 如何避免感染上流感呢？
流感是病毒性傳染病， 沒有特效治療手段！做好預防非常重要！
三、流感預防要做到這6點1. 加強鍛煉
積極鍛煉身體可有效增強抗病能力， 有效預防流感的發生。
充足的睡眠：有研究者在實驗中發現， 同每天睡7.5—8.5個小時的人相比， 每天只睡4小時的人， 產生的抗體會減少一半。
2. 合理的膳食
合理安排飲食也可以有效地提高身體的抵抗力，
3. 注意防寒保暖
冷暖交替的時候人體如不能很好地適應劇烈的外界變化， 抵抗能力就會出現下降， 這樣就比較容易使得流感病毒侵襲人體， 一定要注意天氣的變化及時增減衣物。
4. 注意個人衛生
研究發現一半的流感病毒都是由於手部的污染造成的， 注意個人衛生， 及時洗手洗臉等都可以有效避免流感的感染。
5. 保持室內空氣的流通
流感病毒比較容易通過空氣進行傳播， 要保證室內的通風， 及時地更換新鮮潔淨的空氣。
6. 接種流感疫苗
接種流感疫苗是預防流感的最有效手段， 可以顯著降低受種者罹患流感及流感相關併發症的風險。
流感疫苗對人體的保護可達70%—90%，即使在接種後患上流感，也能減輕其症狀並降低併發症的幾率。
與感冒的另一個大不同是，流感是可以預防的。但由於流感病毒的變異速度非常快，並且即使之前接種過，疫苗抗體會隨著時間而減少，所以每年都需要重新接種。
如果自己感覺發熱(體溫大於等於38℃)，伴咳嗽、或咽痛等流感樣症狀時說明你感染了流感，這時應該如何做呢？
第一時間應主動求醫，輕症流感患者可居家隔離治療。重症患者應及時就醫，按照醫囑治療。
四、流感治療要遵守6個基本原則1. 隔離患者，保持房間通風；
2. 及早應用抗流感病毒藥物治療，如金剛烷胺和金剛乙胺，以及奧司他韋和紮那米韋等。抗流感病毒藥物治療只有早期（起病1~2天內）使用，才能取得最佳療效；
3. 休息、多飲水、飲食易於消化。採用高蛋白高維生素軟飯或半流質飲食。同時補充微量元素片推薦量；
4. 兒童和老年患者應重視密切觀察併發症，發現有繼發細菌感染時，及時應用抗菌藥物；
5. 流感治療中，可酌情使用中成藥製劑，如蒲地藍消炎口服液、疏風解毒膠囊、銀翹解毒類、雙黃連類口服製劑等；
6. 症狀好轉後還要用藥1~3天，直到康復。
本文由嘉醫編輯整理，圖片來自網路；
流感疫苗對人體的保護可達70%—90%，即使在接種後患上流感，也能減輕其症狀並降低併發症的幾率。
與感冒的另一個大不同是，流感是可以預防的。但由於流感病毒的變異速度非常快，並且即使之前接種過，疫苗抗體會隨著時間而減少，所以每年都需要重新接種。
如果自己感覺發熱(體溫大於等於38℃)，伴咳嗽、或咽痛等流感樣症狀時說明你感染了流感，這時應該如何做呢？
第一時間應主動求醫，輕症流感患者可居家隔離治療。重症患者應及時就醫，按照醫囑治療。
四、流感治療要遵守6個基本原則1. 隔離患者，保持房間通風；
2. 及早應用抗流感病毒藥物治療，如金剛烷胺和金剛乙胺，以及奧司他韋和紮那米韋等。抗流感病毒藥物治療只有早期（起病1~2天內）使用，才能取得最佳療效；
3. 休息、多飲水、飲食易於消化。採用高蛋白高維生素軟飯或半流質飲食。同時補充微量元素片推薦量；
4. 兒童和老年患者應重視密切觀察併發症，發現有繼發細菌感染時，及時應用抗菌藥物；
5. 流感治療中，可酌情使用中成藥製劑，如蒲地藍消炎口服液、疏風解毒膠囊、銀翹解毒類、雙黃連類口服製劑等；
6. 症狀好轉後還要用藥1~3天，直到康復。
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