4月7日是世界衛生日， 今年的主題是：“一起來聊聊抑鬱症”。 記者從青海省第五人民醫院瞭解到， 近年來， 我省抑鬱症患者明顯增多。 其中， 以60歲以上的老人最多， 其次是青少年， 再次是產後婦女。
據該院神經內科主任劉慶春介紹， 抑鬱症是一種常見的精神性疾病， 影響著各行各業各年齡段的人群。 抑鬱症的特點是持續的情緒低落、悲傷， 對通常喜歡的活動降低或失去興趣， 還表現為精力減退、睡眠障礙、焦慮、注意力下降、內心絕望等， 甚至可能導致出現自殺念頭和自殺行為， 嚴重影響日常工作和生活。 近年來， 隨著抑鬱症患者的不斷增加， 因抑鬱症導致自殺事件的增多， 抑鬱症得到越來越多人們的關注。 那麼， 哪些人容易患上抑鬱症呢？劉慶春介紹道， 老年人患上抑鬱症很普遍， 尤其60歲以上的老人因年紀增長、行動不便、生活難以自理等因素產生嚴重抑鬱情緒，
劉慶春提醒， 抑鬱症可以得到有效治療， 包括心理治療和藥物治療。 如果患有抑鬱症要到專業醫療機構尋找專業醫師的幫助。 另外要進行調整：外出交際， 和他人多接觸並參加一些社會活動；加強鍛煉， 每天鍛煉半小時， 跑步、打球、爬山， 運動出汗讓身心得到釋放。 每天給自己一段時間， 閉上眼睛平穩呼吸， 讓自己的內心保持寧靜；堅持閱讀，