冬天最容易長胖， 吃飽了想睡覺， 睡醒了又想吃， 吃完了就不想動了， 衣服穿得大不知不覺就長胖了。 如果你再繼續這樣的話春天一到， 以前的衣服就邊小了， 大肚腩就出來了， 到時候在減肥就晚了！
堅持做到以下四點讓你和贅肉說拜拜
一、運動減肥
二、趁熱吃飯
三、多曬太陽
四、泡腳
不過呢大家還是要對晚上夜宵克制一下。
冬天最容易長胖， 吃飽了想睡覺， 睡醒了又想吃， 吃完了就不想動了， 衣服穿得大不知不覺就長胖了。 如果你再繼續這樣的話春天一到， 以前的衣服就邊小了， 大肚腩就出來了， 到時候在減肥就晚了！
堅持做到以下四點讓你和贅肉說拜拜
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二、趁熱吃飯
三、多曬太陽
四、泡腳
不過呢大家還是要對晚上夜宵克制一下。