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不小心傷著了,想要肉肉快長起來,吃這些就對了!

現在外傷事故越來越多, 也有越來越多的人因為外傷處理不當, 導致傷口感染, 出現局部的皮膚潰瘍, 也就是比一般傷口更加大、感染也更加嚴重的潰爛。 在這樣的情況下, 必須採用一些強有力的治療方法, 才能將潰爛治療好。 其實呢, 除了在接受治療外, 適當的吃一些對症的食物, 也是能起到很好的幫助作用的!

西蘭花

增強皮膚抗損傷能力, 西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素, 能增強皮膚的抗損傷能力, 還有助於保持皮膚彈性。

胡蘿蔔

保持皮膚潤澤細嫩, 含有的大量胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織正常機能、減少皮膚皺紋, 刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩。

牛奶

增強皮膚張力, 牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物,

它能改善皮膚細胞活性, 有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。

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