堅強的廈門人！本周低溫冰凍期總算又捱過一天， 不出意外， 今天廈門最低溫又刷新了昨天的紀錄， 今天廈門多個網站跌破0℃， 3℃以內的網站也不少
-1.6℃！！待在這麼冷的軍營村， 是一種怎麼樣的體驗？昨天的軍營村和居民們一起感受低溫
今天， 部分水龍頭因管內結冰無法擰開放在戶外桶裡的水都結冰了， 用手能撈出一片片晶瑩剔透的冰片， 田埂裡、茶樹上和也都掛滿了小冰柱
廈門今早發佈霜凍藍色預警信號
可以說， 廈門一年中最冷的時候到了~
小預告：沒有最冷， 只有更冷！今天夜間至明天清晨， 廈門最低溫還有望破紀錄！
還是那句話， 多穿衣服多喝熱水， 照顧好自己， 多關心身邊的TA~
走路防跌倒
雙手不能插在口袋裡！雙手在外面可以保持平衡， 萬一跌倒儘量用手部和雙肘撐地， 不容易把腿和腦部跌壞。
行走遠離機動車道， 走路時身體略向前傾， 如滑雪狀。
走路時兩腳分開， 與肩同寬， 這樣底盤大， 重心穩。
走路步幅宜小， 邁大步走路容易跌倒。
預防凍傷
外出時穿高領衣服、戴圍巾、帽子和手套， 避免手指、腳趾、耳朵、鼻子等部位暴露在冰冷或惡劣的氣候環境中， 或者接觸冰雪。
如發生凍傷應慢慢地溫暖患處， 應儘快移往溫暖的帳篷或屋中， 輕輕脫下傷處的衣物及任何束縛物， 如戒指、手錶等， 以溫水將患處浸入其中， 凍傷的耳鼻或臉，
注意不可磨擦或按摩患處， 亦不可以輻射熱使患處溫暖。
溫暖後的患處不宜再暴露於寒冷中， 也不要以解凍的腳走路。
心腦血管疾病如偏頭痛、高血壓等
注意頭部、頸部和手部的保暖， 應避免身處溫差大的環境；
監測自身血壓， 切忌私自減服或停服心腦血管藥和降血壓藥；
如有突然眩暈、視物不清、肢體麻木等中風先兆， 應立即就診。
皮膚瘙癢、手足皸裂
冬天洗完澡後塗抹甘油或潤膚乳， 滋潤皮膚。
多喝水， 及時補充水分保證器官正常的新陳代謝。
呼吸疾病
預防呼吸道疾病， 首先要增強自身免疫力， 可以在室內適當活動；
根據天氣的變化及時增減衣被；
注意室內空氣流通，白天要多開窗通風，但注意不要站在風口。
注意室內空氣流通，白天要多開窗通風，但注意不要站在風口。