蜂蜜是一種天然的滋補食品，
對婦女、兒童、老人具有良好的保健作用，
價格也比較實惠，
一般超市就可以買到。
今天五哥給大家介紹幾種蜂蜜的用法， 這樣吃功效加倍噢！
1、枸杞+蜂蜜：護眼明目
先用白開水沖泡枸杞，
待水溫後，
加入蜂蜜，
具有護眼明目、提升視力的功效，
尤其適合整天面對電腦的上班族；
2、紅糖+蜂蜜：緩解腹瀉
紅糖和蜂蜜的組合會有點甜， 但針對急性腹瀉、拉肚子有奇效， 有時比吃藥還管用。
3、生薑+蜂蜜：養肝護肝
蜂蜜中的果糖和葡萄糖，
能促進肝糖原的合成、儲存和利用，
和生薑一起食用效果更佳。
4、金銀花+蜂蜜：治療牙疼
金銀花性寒味甘，
具有清熱解毒的功效，
與蜂蜜搭配同食，
能緩解牙齦腫痛。
5、檸檬+蜂蜜：抗擊輻射
檸檬和蜂蜜的搭配是生活中的常見組合， 尤其是夏天， 檸檬蜂蜜水清涼爽口， 特別受歡迎， 兩者同食不僅可以解渴， 還可以抗擊輻射噢！
6、雪梨+蜂蜜：治療咳嗽
冰糖雪梨可以緩解咳嗽， 如果家裡沒有冰糖怎麼辦？蜂蜜也可以噢！一般吃2-3次就可改善。
7、綠茶+蜂蜜：消火敗火
綠茶性寒，
有清熱解毒、抗炎消菌的作用，
搭配蜂蜜可降火降噪、改善不良情緒。
8、牛奶+蜂蜜：安神助眠
睡前喝杯熱牛奶可以有助於睡眠， 加點蜂蜜， 口感更佳！
9、大蒜+蜂蜜：預防老年癡呆
大蒜、蜂蜜中都含有抗氧化素，
能增強細胞活性，
可預防老年癡呆症。
10、白醋+蜂蜜：瘦身排毒
白醋蜂蜜水不僅可以清理腸胃，
還能減少體內脂肪的集聚，
達到瘦身排毒的功效。
五哥說：蜂蜜的保健食療方已奉上，