治療高血壓的方法有藥物療法和非藥物療法， 其中民間有很多偏方對高血壓效果較好， 有些偏方能除煩降壓， 有些偏方能利尿、消腫，
【配方】鮮薑150克， 蓖麻仁50克， 吳茱萸、附子各20克， 冰片10克。
【製作】將蓖麻仁、吳茱萸、附子先搗碎， 研成細末。 鮮薑搗爛為泥， 再加冰片末， 共調成糊狀。 每晚睡前敷貼兩足底湧泉穴， 次日清晨取掉， 連用5～10次可獲顯效。
【功效】溫補脾腎， 平肝降壓。 用治高血壓。
玉蘭魚球治虛火上升【配方】生魚肉(草魚或海魚肉均可)200克， 玉蘭花瓣15個雞蛋5個， 味精、料酒、香油及鹽適量。
【製作】將魚肉去刺切碎， 玉蘭花切成絲或末， 兩者混拌成泥。 取蛋清， 用筷子攪勻發稠，
放入少許香油、料酒、味精及鹽。 然後將魚肉玉蘭泥做成數個小球， 放人配好的蛋清中蘸勻， 撈出後碼在盤子中央。 將整盤玉蘭魚球放在開鍋的蒸屜上蒸5分鐘。
【功效】養陰、潤燥、祛風。 對高血壓之虛火上升頭痛， 尤勾適宜。
醋花生【配方】生花生米300克， 陳醋適量。
【製作】將適量陳醋倒入盛有花生米的碗內浸泡7天。 每日早晚各服10粒。 血壓下降後可隔數日服用1次。
【功效】適用於高血壓。
花生殼【配方】適量花生殼。
【製作】將平日吃花生時所剩下的花生殼拿出適量洗淨， 放入茶杯， 把燒開的水倒滿茶杯飲用， 每天多次飲用。
【功效】降血壓， 調整血中膽固醇含量， 對患高血壓及血脂不正常的冠心病者有療效。
刺兒菜【配方】刺兒菜200～300克(幹刺兒菜約10克， 農田裡的刺兒菜秋後時期最好)。
【製作】將刺兒菜擇洗乾淨， 加水500克左右， 用溫火熬30分鐘左右(乾菜時間要長些)， 待熬好的水溫晾至40℃左右時一次服下，
【功效】適用於高血壓。
茭白【配方】茭白、芹菜各20克。
【制 作】水煮喝湯， 每日二三次， 長期服用， 可治療高血壓。 剩下的茭白、芹菜仍可做菜。
【功效】適用於高血壓。
羊油炒麻豆腐【配方】羊油150克， 麻豆腐500克(以綠豆為原料加工製成的)， 鹽、蔥花、鮮薑等調料適量。
【製作】羊油炒麻豆腐。 不吃羊油可用其他食用油炒， 炒麻豆腐時可放鹽、蔥花、鮮薑等調料。
【功效】適用於高血壓。
茭白【配方】茭白、芹菜各20克。
【制 作】水煮喝湯， 每日二三次， 長期服用， 可治療高血壓。 剩下的茭白、芹菜仍可做菜。
【功效】適用於高血壓。
羊油炒麻豆腐【配方】羊油150克， 麻豆腐500克(以綠豆為原料加工製成的)，
【製作】羊油炒麻豆腐。 不吃羊油可用其他食用油炒， 炒麻豆腐時可放鹽、蔥花、鮮薑等調料。
【功效】適用於高血壓。
臭蒿子【功效】適用於高血壓。
香蕉蒂【配方】香蕉蒂3～5個。
【制 作】加水適量， 文火煎煮， 沸後5分鐘即可。 頓服。 服藥1周後血壓多可降至正常。
【功效】適用於高血壓病初期。
【功效】適用於高血壓。
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