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運動小天才廣播操,一定要做!

為什麼會有嬰兒被動操:

寶寶睡覺一驚一乍的,這是怎麼了呢?

寶寶睡覺的時候, 突然驚醒, 身體抽出一下, 這又是怎麼了呢?

寶寶打挺的厲害, 不讓人抱, 總是後仰

寶寶的手指內扣手心, 特別緊, 不易分開, 掰都掰不動

寶寶的腿紋紋路不一致, 一邊粗一邊細

寶寶不會翻身, 嘗試幾次都翻不過來

寶寶不會坐著, 扶著寶寶坐起來就搖晃的倒下

這些典型的症狀是寶寶的神經系統發育不夠完善,肌張力高的表現, 此種情況持續發展下去, 會影響寶寶的大動作和精細動作的發育, 造成智力低下, 嚴重者還將影響寶寶的情感發育。

1歲以內的寶寶是沒有自主運動能力的, 這時候就需要家長加以輔助做一些運動, 幫助寶寶的生長發育, 讓寶寶從被動運動(撫觸)過渡到自主運動(爬, 走, 跳)。 給寶寶做一些被動操幫助緩解寶寶的肌張力高, 臨床表明, 常給寶寶做被動操能有效緩解寶寶的肌張力高的症狀, 讓寶寶全身不再緊繃, 同時相較於日後的爬, 站和行走, 常常做被動操比不做被動操的寶寶有很明顯的優勢。 此外, 被動操還可以訓練寶寶的平衡能力, 為寶寶的專注力, 觀察力等方面也會打下一個堅實的基礎, 讓寶寶在日後的學習過程中能夠集中精力聽講, 學習。

嬰兒被動操的好處:

1、可以有效地幫助緩解肌張力, 擴大關節活動度,

為日後形成的精細動作、大運動(例如抓握、拿捏、翻身、坐、爬、走等)行為模式奠定一個良好的基礎

2、嬰兒被動操像嬰兒撫觸一樣通過皮膚感覺通路的刺激而刺激大腦神經細胞的發育, 促進血液迴圈, 改善孩子生長發育的指標, 改善睡眠品質, 還可以很好地促進了父母和孩子之間的交流

3、被動操很適合家庭治療, 操作簡單, 家長也很容易學習

4、嬰兒被動操的操作不拘泥於手法、時間、地點

嬰兒被動操的注意事項:

1.確保撫觸時不受打擾, 可伴放一些柔和的音樂説明彼此放鬆。 以每日3次, 每次15分鐘為宜。

2.選擇適當的時間進行撫觸, 當嬰兒覺得疲勞、饑餓或煩躁時都不適宜撫觸。

3.撫觸最好在嬰兒沐浴後或給他穿衣服時進行,

撫觸時房間需保持溫暖。

4.做撫觸之前, 要將雙手指甲修平, 並將首飾摘掉。

5.撫觸前需溫暖雙手, 將嬰兒潤膚液倒在掌心, 先輕輕撫觸, 隨後逐漸增加壓力, 以便嬰兒適應。

嬰兒被動操的常見問題:

1.寶寶哭鬧很厲害的時候, 被動操能讓他平靜嗎?

先停止撫觸, 讓寶寶停止哭鬧, 找到原因、解決後再撫觸。

2.被動操對寶寶智力的發展有用嗎?

給寶寶按摩有可能讓寶寶反應更靈活。 在類似試驗中, 每週兩次給寶寶、兒童、成年人按摩15分鐘, 五周後發現, 被按摩的人, 數學運算能力增強, 錯誤減半, 速度加倍。

3.一定要抹嬰兒油嗎?

使用為佳, 不可缺少。 嬰兒油就是一種皮膚潤滑劑, 質地純天然, 按摩時塗抹在手上, 可以起到滋潤、潤滑、保護、清潔寶寶肌膚的作用。

另外, 剛剛出生的寶寶皮膚缺少角質層, 任何粗糙的按摩都可以造成其皮膚破損, 嚴重者遭遇細菌感染, 塗抹嬰兒油也可有效避免此事發生。

4.每次給寶寶多長時間最好?

剛出生的寶寶神經系統發育不成熟, 注意力無法長時間集中, 一旦進行該按摩時間太長, 他便容易反感。 因此, 常規情況, 給寶寶按摩, 時間控制在10—15分鐘內, 最長也不超過二十分鐘。

5.寶寶有濕疹可以給他做嗎?

若寶寶濕疹面積比較大, 且濕疹集中于寶寶胸部、背部等處, 這種情況, 不要給寶寶按摩。 若寶寶濕疹面積比較小, 只有臉上幾顆, 這種情況下, 可以避開濕疹部位, 其他部位正常撫觸。 但是一旦出現不適, 應立即停止遵醫囑。

6.孩子生病了還可以繼續做嗎?

可以。 生病的孩子越需要爸媽關愛, 可根據孩子的病情做部分按摩動作。 告訴寶寶你的關愛, 就算牽著他的手也能起到效果。

專家簡介:

李娜

李娜, 首都兒研所主治醫師。 李娜演示的被動操是首都兒研所總結了20餘年經驗的集大成者, 被動操通過刺激幼兒大腦神經細胞的發育,促進血夜迴圈,能夠提高幼兒發育的指標,改善睡眠品質,促進幼兒與父母之間的親子交流。在幼兒大腦神經發育、精細運動(拿、捏)、大動作(翻身、爬、坐)、日常發育等有獨到的促進作用。

被動操通過刺激幼兒大腦神經細胞的發育,促進血夜迴圈,能夠提高幼兒發育的指標,改善睡眠品質,促進幼兒與父母之間的親子交流。在幼兒大腦神經發育、精細運動(拿、捏)、大動作(翻身、爬、坐)、日常發育等有獨到的促進作用。

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