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好吃又不上火五道家常菜,小孩的最愛

一、【雜蔬丸子】

主料:土豆、芹菜、胡蘿蔔、香菇、玉米粒

調料:玉米澱粉、鹽、糖、雞精

做法:

1、將芹菜剁成末, 胡蘿蔔和泡軟的香菇切小丁備用。

2、土豆蒸熟後, 去皮擠壓成泥狀, 加入玉米澱粉, 少許鹽和糖、雞精, 抓捏均勻。

3、加入胡蘿蔔丁、香菇丁、芹菜末拌勻, 然後揉成一個個兵乓球大小的團子。

4、將團子外層粘上玉米粒, 均勻擺在盤中, 上鍋蒸約15分鐘。 五顏六色的丸子做好啦。

二、【肉末蒸豆腐】

主料:榨菜、豆腐、肉末

調料:蔥、薑、香蔥、油、鹽各適量

做法:

1、將榨菜切成碎, 豆腐切小塊, 排入蒸碗中, 撒上榨菜碎。

2.鍋裡倒油熱起來, 放入蔥薑爆香, 倒入肉泥, 迅速劃散, 倒入生抽翻炒幾分鐘加鹽即可。

3.把炒好的肉末連湯一起倒在豆腐上, 上鍋蒸, 水開後蒸10分鐘。

4、取出撒香蔥, 搭配香菜更好哦。

三、【蒸淋茄子】

主料:茄子

調料:大蒜、蔥、青椒、花生油、生抽、米醋、香油、雞精、少許鹽和糖以及花椒油。

做法:

1、將茄子切條放到蒸鍋中蒸熟, 將大蒜切末, 蔥切碎, 青椒紅椒切碎備用。

2、將花生油燒開, 澆到盛紅辣椒幹的碗中, 自製的辣椒油。

3、碗中倒入生抽、米醋、香油、雞精、少許鹽和糖以及花椒油調汁。

4、倒入晾好的辣椒油, 將切末的材料倒入醬汁碗中攪拌均勻, 淋到蒸好的茄子上即可。

四、【蒜蓉粉絲蒸大蝦】

主料:大蝦、粉絲

調料:生抽、陳醋、香油、糖、蔥薑蒜、鹽各適量

做法:

1、把蝦子洗乾淨, 挑開蝦線。

2、生抽、陳醋、香油、水、糖、鹽調成醬汁, 粉絲泡發, 蔥薑蒜切末備用。

3、粉絲瀝鋪在大碗裡, 再鋪蝦。

4、鍋熱油, 倒蔥薑蒜末炒香, 然後均勻地倒在蝦上。

5、倒醬汁, 蒸鍋水開後蒸8-9分鐘即可。

五、【清蒸獅子頭】

主料:五花肉、蓮藕

調料:蔥、薑、鹽、生抽、料酒、白糖、澱粉各適量

做法:

1、把肥肉取下, 切成小丁, 蓮藕去皮切成小丁。

2、把瘦肉切成小丁, 剁成較細的肉糜。

3、加入切好的蓮藕丁, 剁至與肉基本融合。

4、加入切好的肥肉丁, 剁至三者完全融合。

5、剁好的肉糜放入較深的盆中, 加入食鹽、生抽、料酒、白糖、薑末、蔥白末, 順同一方向攪拌均勻。

6、緩緩加入水澱粉, 邊加邊順同一方向攪拌, 加完以後繼續攪拌5分鐘左右。

7、依次做成兵乓球大小的肉丸。

8、做好以後放入抹了一層薄油的盤裡, 中間稍微隔開。

9、入開水鍋蒸10分鐘左右,撒上蔥花即可食用。

中間稍微隔開。

9、入開水鍋蒸10分鐘左右,撒上蔥花即可食用。

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