每個人都有情緒低落的時候， 遭遇不順遂的時候難免感到難過， 然而有時， 明明什麼事都沒發生， 心底卻湧起某種莫名的傷感......
Q、一個人獨處， 你會通常會怎麼度過呢？
根據剛剛的回答， 我們將要解讀的是：你的獨處熟練度
【A】看喜劇或搞笑綜藝
感到寂寞的時候， 會主動找樂子的你， 是個擅長排解寂寞的人。 寂寞對你來說不是大問題， 因為你總是可以讓自己轉換情緒。 不過並不代表你不是一個孤獨的人，
還是需要好好思考讓自己變得孤獨的原因， 是因為太少與他人互動？或者你太容易逃避人際的問題？人終究是需要他人的説明的， 適時的改變自己有些孤僻的習性吧。
【B】買一堆酒與食物
每當孤單的時候，
你渴望熱鬧， 偏偏身邊卻沒有人陪伴， 所以才會買一堆食物來營造熱鬧的氛圍。 其實你期待的不是短暫的熱鬧， 而是穩定且長久的關係， 需要有個人一直陪在身旁。
你需要的是儘量減少獨處的時間， 就算身旁沒有戀人也沒有家人， 起碼別讓自己總是用最不健康的方式來「填滿」內心的空虛。
【C】打電話給朋友
孤單的夜晚， 總會想聽到朋友聲音的你， 總是拿寂寞沒轍。 孤獨的夜晚讓你感到手足無措， 總是想向他人尋求陪伴。
因此這樣的你， 沒事總是會經常與家人或好友保持連絡， 時常向他們尋求陪伴。 你最需要的， 其實是一個值得信賴的朋友， 可以不定期與他通通電話、更新一下彼此的近況， 就算獨處的時間變得多了， ??心裡也比較不那麼容易慌張。
【D】聽悲傷的歌曲
雖然總說「傷心的人別聽慢歌」（咦）但在孤獨的時候還聽悲傷歌曲的人， 其實是擅長面對孤獨的。
多數人總是選擇與孤獨相對抗， 愈是孤獨、愈刻意營造熱鬧。 然而在孤獨的時候還聽悲歌， 有點與之和諧共處的意味。 因為夠強大， 所以不怕被孤單吞噬， 與其說要擺脫孤獨， 不如說是在享受孤獨呢