我們看病， 醫生首先會諮詢我們症狀， 然後找到問題所在， 對症下藥。 我們護膚， 也會先判別肌膚類型， 那黑眼圈的形成原因， 也不止一種， 所以想要防治黑眼圈， 還是要瞭解一下自己黑眼圈形成的原因。
黑眼圈形成的原因主要有以下幾點：
1. 缺乏體育運動， 血液迴圈不良
2. 體虛， 大病不愈
3. 性生活過度
4. 輻射
5. 熬夜
6. 先天遺傳
黑眼圈防治的食療法：
1. 黑木耳50g,紅糖100g,紅棗10g（煎服， 每日2次）
2. 土豆削皮，
3. 桂圓蓮子粥（蓮子要去心哦）
4. 蘋果鮮魚粥
生薑煎黃， 然後把魚煎好， 再將蘋果、薑、葡萄放入， 加水煲2小時
5. 牛奶燉魚肚
魚肚切塊， 雞肉切絲， 生薑2片（蒸4小時加牛奶煮開食用）
總的來說，
就是要找准原因，
缺乏運動的就要多運動，
體虛的就要調理好自己的身體，
輻射造成的呢，
就要注意防輻射，
可以塗隔離霜等來防輻射，
熬夜的就不要再熬夜啦，
然後再結合食療，
黑眼圈就會離你而去。