傷風感冒藥怎樣忌口？怪不得以前感冒了老是不好，原來要注意這些

忌吃雞蛋

很多人認為發燒生病時吃雞蛋， 不但清淡容易消化， 而且有營養， 對恢復健康有利， 但這種做法是不科學的。 因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，

是一種完全蛋白質， 99.7％能被人體吸收。 進食雞蛋後會產生一定的額外熱量， 使機體熱量增高， 加劇發燒症狀。 發燒的病人吃雞蛋， 會使機體內熱量增加， 因熱量無法散發， 如同“火上澆油”會燒得更厲害。

醫師稱， 雞蛋所含營養的確豐富， 但不宜在發燒期間多吃， 尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。

忌喝濃茶

對於感冒了不能吃什麼的問題， 濃茶也是需要禁止的， 此期間喝濃茶會導致大腦一直處於興奮的狀態。 在這種情況下就會導致脈搏加快， 血壓升高， 繼而導致患者出現體溫升高、煩躁不安等情況。 不僅僅如此， 感冒時喝濃茶還會影響藥物的分解、吸收， 並且降低藥物的療效。

高鹽食物

減少鹽的攝入， 可提高唾液中的溶菌酶含量， 保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞， 讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。

但感冒時也不能不吃鹽， 因為在大量發汗過程中， 身體會丟失一部分鈉離子， 烹調中的鹽是對鈉離子的一種補充。 感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內即可。

忌刺激性強的調味品

咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性， 對呼吸道粘膜不利， 使之乾燥、痙攣， 引起鼻塞、嗆咳等症， 加重病人的症狀。 故感冒患者， 不宜食之。

風寒感冒禁吃這些食物， 所以患者要注意， 在身體恢復以後再食用也不遲，

患者應該吃些清淡的蔬菜水果， 多喝些水， 避免著涼， 如果是比較嚴重的感冒則需要及時的去醫院進行治療， 以免出現更加嚴重的後果， 在身體恢復後也要多注意鍛煉， 這樣才能提高身體免疫力。