說起癌症很多人都談之色變
但很多年輕人卻不以為然
認為癌症是老年人的“專利”
然後仗著年輕各種為所欲為
然鵝， 正是這種心理
讓癌症盯上了越來越多的年輕人
優優最近看到一個新聞
頓時整個人都不好了
近期浙江蕭山醫院腫瘤一病區
接連收治了3位年輕的患者
年齡最小是上五年級的12歲小男孩
還有一位19歲的少女……
到底是怎麼一回事呢？
3位患者中僅12歲的小男孩
被確診為腦惡性腫瘤晚期
29歲的年輕媽媽身患軟組織肉瘤
另一位元19歲少女
也因惡性腫瘤突發心跳呼吸驟停
年紀輕輕就離開了人世讓人心痛
很多人會有這種想法
我年紀輕輕又很少去醫院
癌症肯定離我很遠吧？
其實， 現在的癌症越來越
“青睞”年輕群體了
癌症越來越年輕化
近日， 一項研究讓人震驚
2012年全球一共
約100萬年輕患者身患腫瘤
其中男性342721名， 女性632675名
男女比例約1︰2
年輕患者每年癌症發生率為
43.3/100000
其中年輕男性患者癌症發生率
30.1/100000
年輕女性為57/100000
就腫瘤發生類型看， 一共涵蓋27種
排名前10位的依次為：乳腺癌、宮頸癌
甲狀腺癌、白血病、結直腸癌
肝癌、中樞神經系統腫瘤
非霍奇金淋巴瘤、睾丸癌、卵巢癌
細思極恐啊
按照上面說的
在青島這個年輕人居多的城市裡
每年患癌症的人會更多
癌症是怎麼得來的？
其中的原因非常複雜
有遺傳因素，
也有如環境污染、病毒感染、吸煙
不良飲食習慣以及內分泌失調等
患病的原因往往是多種因素交雜在一起
醫師提醒年輕人
癌症是一種不良生活方式性疾病
因此改變不良生活習慣特別重要
如吸煙、飲酒、飲食不規律、
刺激性飲食、熬夜等
對於女性來說
乳腺癌是最常見的癌症
而男性最容易患的腫瘤是
肝癌、白血病、睾丸癌
所以應定期做全方位的體檢篩查
切莫在不知不覺中，就被疾病纏上了身
為什麼年輕人得癌症會越來越多
全國腫瘤登記中心的資料顯示：
2000年的時候，20歲到39歲的年輕人
每10萬人有大約40個腫瘤發病
2013年的數字變成了70個，資料漲了80%
為什麼會出現這種情況呢
醫生說一定與每個人的生活方式有關
經常熬夜
英國科學癌症研究中心研究了
1000餘名35～50歲癌症患者病例發現
99.3%的人常年熬夜
除加班、夜班等被動熬夜外
更多的年輕人屬於主動熬夜
往往為了煲劇、打遊戲而犧牲睡眠時間
長期睡眠不足，不僅精神不好
整個身體的免疫力都會下降
甲狀腺癌、乳腺癌等癌症
可能有機可乘，侵襲你脆弱的身體
久坐不運動
美國癌症學會的研究者發現
久坐對女性傷害高於男性，導致女性患癌
特別是乳腺癌、卵巢癌等的風險上升
建議每天至少進行30分鐘的
中度身體活動（相當於快走）
杜絕下班一回家就“葛優癱”
飲食重口味
長期喜歡喝冷飲，越冰越爽
喜歡吃辣，無辣不歡
這些都很傷脾胃
饑一頓、飽一頓，飲食不規律
也會影響正常的腸胃功能
小病不治
很多人覺得自己年輕，小病沒事
也得不了大病，不去醫院
所以，有時會錯過疾病最開始的信號
錯過最佳的治療時期
等到發現，已是晚期，後悔莫及
怎樣才能遠離癌症
每天吃有色蔬菜
每天食用的蔬菜一半以上應為有色蔬菜
其中綠葉蔬菜、紅黃色蔬菜
富含維生素、礦物質、纖維素
熱量很低，可多吃
另外，防癌還可多吃些“保健菜”
如蘑菇（特別是香菇）、
木耳、蘆筍、花椰菜等
經常步行
最好的運動就是步行
最簡單的運動也是步行
可長可短，可快可慢
但是有一個最重要條件就是空氣要好
有氧運動建議每週4～5次
每次持續20～30分鐘
戒煙戒酒
年輕時吸煙是對細胞最大的傷害
尼古丁只要7.5秒就可到達大腦
使血管和支氣管內膜受損，致癌因素乘虛而入
可以允許喝一點發酵原酒
如葡萄酒、啤酒1杯而已，其他酒儘量不喝
保持好心情
如果情緒低落
會使自然殺傷癌細胞的威力下降20%以上
對於那些內向、心理失衡、情緒抑鬱、
有精神創傷史的人（多數是混合型性格）
建議多參加室外活動，調整不良情緒
心情好能“殺癌”
定期體檢
一般來說
有針對性的防癌體檢有利於早期癌發現
尤其是中老年人、吸煙者、經常酗酒、
血親中有患癌者、有肝炎等高危人群
要定期做防癌體檢
除了年輕人，兒童癌症不可忽略
很多人覺得癌症和兒童很遙遠
實際上，兒童在各個年齡段
全身每個系統都有患癌可能
3歲以內尤其多發
但是，因為兒童腫瘤的發病症狀
多是發熱、炎症、腹痛
診斷時難以聯想到腫瘤
導致最終確診時已廣泛轉移
目前，少數幾個城市的
兒童醫院或腫瘤醫院開設有兒童腫瘤科
專業的醫生也只有100多人
因普通家長對兒童腫瘤認知不足、
非兒童腫瘤專科的醫生誤判
很多孩子未能及時接受治療
惡魔面前，父母怎麼辦
孩子得了腫瘤並非不治之症
只要早診早治，治癒率也可以很高！
重慶市腫瘤醫院放射治療科主任王穎指出
與成人腫瘤不同，兒童腫瘤進展極快
從一期發展到四期，最快只要三個月
因此早期發現至關重要
因此，兒童癌症的早期發現至關重要！
當孩子身體出現8種變化時
就要格外警惕癌症風險：
淋巴結腫大
淋巴結腫大長時間下去
脖子上很多淋巴結會有融合的趨勢
或淋巴結短時間增大
就要警惕腫瘤可能了
無痛性腫大
在孩子的頸部、腋下、腹股溝
腹部、後腰部等
一旦發現腫塊，尤其是無痛性腫塊
一定得查明原因
出現過性症狀
比如出現一過性的
癲癇、眼黑、
或突然出現摔倒、噁心嘔吐等症狀
就需要去做神經方面的相關調查
排查是否有膠質腫瘤等腦部腫瘤
持續發燒
一般的感冒、肺炎發燒
幾天就會好
但是倘若不明原因持續發燒達1周以上
特別是經抗毒素、抗生素治療無效的
應及早就診
疼痛、腹脹、嘔吐
較長時間的持續性或間歇性的疼痛
如頭痛、腹痛、骨關節痛等
或腹部及腸道腫瘤
可能引起腸道梗阻
出現肚脹、嘔吐等消化道症狀
就要當心了！
眼睛疼及貧血
眼部的一些腫瘤會引起眼睛不適
比如眼球前凸就是發病的症狀
如果有不明原因的
面色蒼白或出血
包括牙齦出血、皮膚出血、瘀斑
可化驗血以排除白血病
除了要知道怎麼發現
還要知道怎樣預防！
重慶市腫瘤醫院放射治療科主任王穎指出
與成人腫瘤發病的原因不同
兒童實體腫瘤主要與母孕期胎兒
發育過程中胚胎組織殘留有關
因此，孕婦在懷孕前三個月
應儘量少生病，不要亂用抗生素
避免接觸電磁輻射、放射線及有苯、
甲醛等有毒物質的裝修污染
此外，家長應培養兒童
不挑食、不偏食，均衡營養
不買激素類食品給孩子，堅持讓孩子鍛煉身體
孕婦和幼兒不要長期暴露於吸煙環境中
癌症面前，任何人都一律平等
請告訴你身邊愛的人
讓他們都注意一下
都有個健康的好身體
身體是自己的，一定要學會愛自己
泥萌看完有什麼想說的嗎
歡迎下方留言哦~
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1個3毛錢！求鼓勵！
感恩麼麼噠~
對於女性來說
乳腺癌是最常見的癌症
而男性最容易患的腫瘤是
肝癌、白血病、睾丸癌
所以應定期做全方位的體檢篩查
切莫在不知不覺中，就被疾病纏上了身
為什麼年輕人得癌症會越來越多
全國腫瘤登記中心的資料顯示：
2000年的時候，20歲到39歲的年輕人
每10萬人有大約40個腫瘤發病
2013年的數字變成了70個，資料漲了80%
為什麼會出現這種情況呢
醫生說一定與每個人的生活方式有關
經常熬夜
英國科學癌症研究中心研究了
1000餘名35～50歲癌症患者病例發現
99.3%的人常年熬夜
除加班、夜班等被動熬夜外
更多的年輕人屬於主動熬夜
往往為了煲劇、打遊戲而犧牲睡眠時間
長期睡眠不足，不僅精神不好
整個身體的免疫力都會下降
甲狀腺癌、乳腺癌等癌症
可能有機可乘，侵襲你脆弱的身體
久坐不運動
美國癌症學會的研究者發現
久坐對女性傷害高於男性，導致女性患癌
特別是乳腺癌、卵巢癌等的風險上升
建議每天至少進行30分鐘的
中度身體活動（相當於快走）
杜絕下班一回家就“葛優癱”
飲食重口味
長期喜歡喝冷飲，越冰越爽
喜歡吃辣，無辣不歡
這些都很傷脾胃
饑一頓、飽一頓，飲食不規律
也會影響正常的腸胃功能
小病不治
很多人覺得自己年輕，小病沒事
也得不了大病，不去醫院
所以，有時會錯過疾病最開始的信號
錯過最佳的治療時期
等到發現，已是晚期，後悔莫及
怎樣才能遠離癌症
每天吃有色蔬菜
每天食用的蔬菜一半以上應為有色蔬菜
其中綠葉蔬菜、紅黃色蔬菜
富含維生素、礦物質、纖維素
熱量很低，可多吃
另外，防癌還可多吃些“保健菜”
如蘑菇（特別是香菇）、
木耳、蘆筍、花椰菜等
經常步行
最好的運動就是步行
最簡單的運動也是步行
可長可短，可快可慢
但是有一個最重要條件就是空氣要好
有氧運動建議每週4～5次
每次持續20～30分鐘
戒煙戒酒
年輕時吸煙是對細胞最大的傷害
尼古丁只要7.5秒就可到達大腦
使血管和支氣管內膜受損，致癌因素乘虛而入
可以允許喝一點發酵原酒
如葡萄酒、啤酒1杯而已，其他酒儘量不喝
保持好心情
如果情緒低落
會使自然殺傷癌細胞的威力下降20%以上
對於那些內向、心理失衡、情緒抑鬱、
有精神創傷史的人（多數是混合型性格）
建議多參加室外活動，調整不良情緒
心情好能“殺癌”
定期體檢
一般來說
有針對性的防癌體檢有利於早期癌發現
尤其是中老年人、吸煙者、經常酗酒、
血親中有患癌者、有肝炎等高危人群
要定期做防癌體檢
除了年輕人，兒童癌症不可忽略
很多人覺得癌症和兒童很遙遠
實際上，兒童在各個年齡段
全身每個系統都有患癌可能
3歲以內尤其多發
但是，因為兒童腫瘤的發病症狀
多是發熱、炎症、腹痛
診斷時難以聯想到腫瘤
導致最終確診時已廣泛轉移
目前，少數幾個城市的
兒童醫院或腫瘤醫院開設有兒童腫瘤科
專業的醫生也只有100多人
因普通家長對兒童腫瘤認知不足、
非兒童腫瘤專科的醫生誤判
很多孩子未能及時接受治療
惡魔面前，父母怎麼辦
孩子得了腫瘤並非不治之症
只要早診早治，治癒率也可以很高！
重慶市腫瘤醫院放射治療科主任王穎指出
與成人腫瘤不同，兒童腫瘤進展極快
從一期發展到四期，最快只要三個月
因此早期發現至關重要
因此，兒童癌症的早期發現至關重要！
當孩子身體出現8種變化時
就要格外警惕癌症風險：
淋巴結腫大
淋巴結腫大長時間下去
脖子上很多淋巴結會有融合的趨勢
或淋巴結短時間增大
就要警惕腫瘤可能了
無痛性腫大
在孩子的頸部、腋下、腹股溝
腹部、後腰部等
一旦發現腫塊，尤其是無痛性腫塊
一定得查明原因
出現過性症狀
比如出現一過性的
癲癇、眼黑、
或突然出現摔倒、噁心嘔吐等症狀
就需要去做神經方面的相關調查
排查是否有膠質腫瘤等腦部腫瘤
持續發燒
一般的感冒、肺炎發燒
幾天就會好
但是倘若不明原因持續發燒達1周以上
特別是經抗毒素、抗生素治療無效的
應及早就診
疼痛、腹脹、嘔吐
較長時間的持續性或間歇性的疼痛
如頭痛、腹痛、骨關節痛等
或腹部及腸道腫瘤
可能引起腸道梗阻
出現肚脹、嘔吐等消化道症狀
就要當心了！
眼睛疼及貧血
眼部的一些腫瘤會引起眼睛不適
比如眼球前凸就是發病的症狀
如果有不明原因的
面色蒼白或出血
包括牙齦出血、皮膚出血、瘀斑
可化驗血以排除白血病
除了要知道怎麼發現
還要知道怎樣預防！
重慶市腫瘤醫院放射治療科主任王穎指出
與成人腫瘤發病的原因不同
兒童實體腫瘤主要與母孕期胎兒
發育過程中胚胎組織殘留有關
因此，孕婦在懷孕前三個月
應儘量少生病，不要亂用抗生素
避免接觸電磁輻射、放射線及有苯、
甲醛等有毒物質的裝修污染
此外，家長應培養兒童
不挑食、不偏食，均衡營養
不買激素類食品給孩子，堅持讓孩子鍛煉身體
孕婦和幼兒不要長期暴露於吸煙環境中
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