五哥告訴大家一個好消息，
還有半個多月就要過年了。
想問下頭條友友們年貨都備好了嗎？各種堅果都買起來了嗎？今天五哥就跟大家聊一聊核桃——分心木。
五哥五哥， 分心木是什麼呀？分心木是核桃中如蝶狀的隔層， 我們大多數人都將其視為果殼丟掉了， 其實分心木是難得的一味中藥材， 有補腎澀精、止血止帶、止痢疾等功效。 將其泡水喝還有保健養生的功效， 但極易被人忽略。
分心木泡水對身體有這5大好處
1、助睡眠
睡前用分心木泡水喝，
能緩解失眠症狀，
尤其是長期被失眠困擾的中老年人，
超有效~
2、治療糖尿病
將分心木與胡桃肉一起煎煮， 一日三次， 將果肉和湯一同服下， 能很好的降血糖、降血脂。
3、緩解手腳冰涼
一到冬天， 很多女性朋友都會出現手腳冰涼的症狀， 這時用分心木泡水喝該症狀能很好的緩解。
4、補腎固精
分心木性平味苦， 對於男性遺精、滑精、遺尿等症大有裨益。
5、活血化瘀
分心木能夠活血化瘀、痛經活絡， 對月經不調、白帶異常、尿血等婦科疾病有很好的緩解作用。
分心木泡水的禁忌
1、有胃腸類疾病者禁服。
有腸胃類疾病的患者不宜用分心木泡水喝，
容易出現腹瀉、腹痛等症狀；
2、不要與同類中藥服用。 分心木最好不要跟同藥性的藥材一起食用， 容易反胃， 不利於身體健康。
3、分心木雖好，
但不是人人都適宜泡水喝，
若出現胸悶、噁心或是腹瀉等症狀，
應立馬停用。