您的位置:首頁>美食>正文

甘甜中還有絲絲鹹酸,讓人回味無窮的油燜大蝦

安生美食, 每天分享各種簡單美味做法, 生活中的美食, 希望你喜歡!

-----------------------------------------------------

油燜大蝦是經典的山東經典菜肴, 屬於魯菜, 外觀紅潤透亮, 口感甘甜中還有絲絲鹹酸, 讓人回味無窮, 不僅美味, 而且還可以滋陰補陽、補腎壯陽、益精通乳, 特別適合身體虛弱、氣短食欲差、面黃肌瘦、產後奶水稀少的產婦, 一般人吃也能強身健體, 並且因為油燜大蝦熱量特別低, 因此不僅不會發胖, 還可以促進減肥。

油燜大蝦的做法 一

1.先把油倒入鍋裡, 燒熱後放入蝦仁煎至兩面都呈金黃色, 撈出留下底油, 再放入薑蒜和豆瓣醬

2.開小火, 慢慢翻炒出香味, 倒入料酒, 翻炒至酒精揮發後倒入酒釀, 放入番茄醬, 撒些胡椒粉

3.倒入生抽, 倒入蝦, 再倒入醋和水澱粉, 收汁, 撒些蔥花即可盛出, 一盤酸甜可口的油燜大蝦烹製好了。

油燜大蝦的做法 二

1.先把新鮮蝦去蝦須、蝦頭、蝦腳, 以及蝦線, 之後放入鹽, 倒入黃酒拌勻後醃制十分鐘

2.蔥姜洗乾淨後剁成末, 之後把鍋置入火中, 倒入油, 燒至溫熱後放入蝦炸至變色後撈出

3.再把油燒熱後再次倒入蝦, 炸至酥脆後撈出, 再控幹油, 之後把底油燒至溫熱後放入蔥薑末

4.翻炒出香味後倒入黃酒和醋,

放入白糖和鹽, 倒入清水, 炸好之後翻炒均勻, 再燜十分鐘至湯汁濃稠即可盛出。

小竅門

烹製油燜大蝦的時候無需放入鹽, 裡面添加了各種調味料, 不用擔心口味會特別淡。 而且蔥薑蒜要小火慢慢的翻炒出香味, 煎蝦的時候要注意火候, 以免煎糊了,

不過如果有痛風、尿酸高、關節炎的人不建議吃, 以免嘌呤高加重病情。

你學會了嗎?有什麼想吃想學的, 歡迎留言告訴我!

----------------------------------------------------

更多健康美食烹飪技巧, 請關注公眾號 “ 安生美食 ” 有 驚喜福利 哦!

廚房那些事其實很簡單, 你只差關注我了!

【點開 安生美食 頭像, 你會發現不一樣的精彩】

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示