導讀：少女時期一般缺乏衛生知識， 對飲食冷暖也不注意。 所以女性防止婚後不孕， 應從少女時期抓起：月經初潮莫驚慌， 經期衛生莫大意， 月經不調或月經遲發要儘早就醫。
預防不孕黃金時機在少女期
女性婚後不孕， 就其本身而言， 除少數人系先天生理缺陷外， 大多數是後天的病理變化， 而種種病理變化的釀成， 大都要追溯于少女時期。 因為少女時期一般缺乏衛生知識， 對飲食冷暖也不注意。 所以女性防止婚後不孕， 應從少女時期做起， 要抓住一個總綱和四個環節。
一個總綱是月經變化， 四個環節是月經初潮、經期衛生、月經不調、月經遲發。 現分述如下：
月經初潮莫憂慮
一般女性在14歲左右時， 月經就開始來潮， 它預示著身體發育已趨於成熟。 但是， 有些缺乏生理知識的少女對此卻心裡害羞， 嘴裡難言， 每逢經期， 食不下臥不眠， 憂心忡忡。 長此下去，
經期衛生須講究
在月經來潮期間， 如不注意講究衛生， 很容易誘發多種婦科疾病， 如月經不調， 痛經、陰道炎， 功能性子宮出血等， 這些病症均會妨礙婚後受孕。 那麼， 少女應如何講究經期衛生呢？
總的來說， 在精神上要保持愉快樂觀， 不要無端煩惱；要注意休息， 避免負重；在飲食上宜溫熱、忌寒涼；在起居上宜安靜舒適， 忌坐臥濕地或涉水淋雨；內褲和月經帶要勤洗， 衛生紙（巾）要勤換；適當洗澡但勿太頻， 以防感冒。
月經不調應早治
從臨床上觀察， 不孕婦女大多不同程度地存在月經不調現象， 因此可以說， 月經不調是不孕的信號。 少女時期發現這一信號容易調治， 婚後的受孕率高；婚後發現這一信號， 調治較棘手， 受孕也慢。 因此， 月經不調應早治， 不要等到婚後不孕時再去治療。
月經遲發要晚婚
少女一般在14歲左右月經來潮， 然而， 也有少數女性直到18-20歲以後才見初期，
有人說， 結婚後月經就會自然正常， 不妨礙懷孕， 這種說法是毫無科學依據的。 臨床證明， 月經遲發的婦女， 婚後月經情況非但不會改善， 而且大都會趨於閉經，