冬日蒼穹之下， 北風卷著片片雪花掠過古城的青瓦簷， 落在紅牆上， 徒留一塊水漬。 冬天美的很別致， 但出行時需做好安全措施，
今天嘉園君給大家分享一份“防滑寶典”， 帶給您穩穩的幸福！
小孩防滑
在冬季， 定要叮囑孩子不要在人多的地去嬉鬧。 同時， 不要用力奔跑， 這樣可以避免被人碰倒或者自己滑倒。
長者防滑
長者特別是骨質疏鬆患者冬季雨雪天盡可能不要出門， 或選擇與親朋好友結伴出門， 互相攙扶， 小心行走。
借物防滑
在雨雪天出行， 步幅要小， 走路速度不要太快。 避開有冰的路面， 如果遇到比較滑的地段， 可以找一些固定物， 用手扶著， 增加穩定性。
鞋子防滑
選擇鞋底紋路較大的鞋子出行， 這樣可以增加摩擦力， 不易摔倒。 此外， 還要注意鞋底的材質。 橡膠底柔軟、彈性好、防滑減震， 但稍重；塑膠底耐磨， 但不防滑、耐寒性差；泡沫底彈性好， 也比較適合腳的形狀， 但不防滑， 長者最好不要穿。
小步調防滑
在雨雪時行走， 或走在積雪時間較長的地上， 最重要的是步幅要小且保持固定步調。 切忌提重物， 雙手不要揣在兜裡， 因為雙手來回擺動能起到平衡作用。 走路要靠馬路兩邊， 防止被側滑的車碰到或因著急躲車而滑倒。
騎車防滑
遇到雨雪天， 騎車出行時的胎氣不可太足， 以增加車輪與地面的接觸面積可防止打滑。 儘量放低車座， 降低重心可以使騎自行車平穩， 與前面車輛保持一定的距離， 騎得慢一點， 不要急刹車、急轉彎， 遇見緊急突發情況也可有個緩衝過程或提前做好下車的準備。
調整正確姿勢
當你覺得身體失去平衡時， 應迅速扔掉手中的物品， 雙手環抱在胸前， 防止下意識地用手撐地而造成骨折， 同時臀部著地， 向左側或右側摔倒。 也可以雙手抱頭， 用打滾的方式化解衝擊力， 這樣既能不會傷到手關節， 又能夠很好的保護身體關鍵部位頭部。
不慎跌倒不要急起身
如果不慎跌倒， 一定注意摔倒後不要急於起身， 儘量別用手腕去支撐地面， 此時最容易造成手臂骨折。 一旦發生骨折，切不可亂揉亂動，應用圍巾、書本等工具固定好骨折部位，請求他人幫助，並立即到醫院就診。
這個深冬季節，感受雪花飛舞自在美的同時，更不要忘記腳下的安全。防滑寶典”在手，冰天雪地，好好保護自己~
►文中圖片均來源於網路。如有侵權請在後臺留言，我們將及時處理。
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